KÖSZÖNTŐ
Kedves Látogató!
Szeretettel köszöntjük Önt a Velencei Meseliget Óvoda honlapján.
Továbbra is fontosnak tartjuk, hogy intézményünk éljen az internetes csatorna adta lehetőséggel, s ilyen módon is megoszthassuk a gondolatainkat, információinkat.
Azonban az információk honlapon történő közlése továbbra sem helyettesíti a személyes kommunikációt és az óvoda faliújságjain elhelyezett értesítéseket, kéréseket.
Óvodánk olyan hely, ahol minden biztosított ahhoz, hogy a gyermekek pozitív élményekhez, sikerélményhez jussanak, megerősítést kapjanak, és ennek következtében kialakuljon, megerősödjön önbizalmuk. Gyermekeinknek, a "jövő nemzedékének" fel kell készülnie a versenyképes tudás mellett a rugalmas alkalmazkodásra, az ismeretek elsajátítása mellett annak gyakorlati alkalmazására.
Arra törekszünk, hogy személyiségük fejlődését a közvetlen tapasztalások, az óvodai élet során a kreatív gondolkodás, az alkotó tevékenység határozza meg. Mindennapjainkat nyugodt, megbecsült, szeretetteljes légkörben, a Velencei Meseliget Óvoda közösségéhez méltóan kívánjuk eltölteni, tiszteletben tartva minden érintett emberi méltóságát és jogait.
Nevelőmunkánk során az alábbi értékeket tartjuk fontosnak és mindenki számára kötelező érvényűnek:
Megértés
Egészség testben
Segítségnyújtás
Emberség
Lélek egészsége
Inger gazdag környezet
Gyermeki rácsodálkozás
Egyéni sajátosságok
Türelem
Óvó- védő nevelés
Vidámság
Oltalom
Dicséret
Áldás
Sikerélmény
Szabályok
Eredményesség
Rugalmasság
Egyensúly
Tehetség
Egyetértés
Tisztelet
Elfogadás
HÍREK
Beiratkozás
Közlemény az óvodai felvételről a 2018-2019. nevelési évre

Értesítem a Tisztelt Szülőket, hogy az óvodakötelessé váló gyermekek beíratására a Velence Város Önkormányzata által fenntartott Velencei Meseliget Óvodába a 2018-2019. nevelési évre vonatkozóan, az alábbiak szerint kerül sor:

Beiratkozás helye és ideie:
Velencei Meseliget Óvoda
Velence, Fó u. 79. 2018. május 2. (szerda) 8.00 - 16.00
Velence, Szent Erzsébet tér 1. 2018. május 3. (csütörtök) 8.00 - 16.00.

Az óvodakötelezettségról
A nemzeti köznevelésről szóló 2011. évi CXC. törvény (a továbbiakban: Nkt,) 8. (2) bekezdése szerint a gyermek abban az évben, amelyben augusztus 31. napjáig a harmadik életévét betölti, az óvodai nevelés első napjától, vagyis szeptember I . napjától kezdődően napi négy órát óvodai nevelésben köteles részt venni.

Az óvodába a 2018-2019. nevelési évre a 2015. augusztus 31. napjáig született gyełmekek beíratása kötelező.
Az óvodai jelentkezéshez az alábbi okmányok bemutatása szükséges:
a gyermek nevére kiállított személyi azonosító és lakcímet igazoló hatósági igazolvány (lakcímkártya),
a gyermek TAJ kártyája,
a szülők személyi azonosító okmánya és lakcímet igazoló hatósági igazolvány.
Az óvodai felvételről
A gyermekek óvodai felvétele az Nkt, 49. ©-a értelmében jelentkezés alapján történik. A gyermeket elsősorban abba az óvodába kell felvenni, amelynek körzetében lakik, vagy ahol szülője dolgozik. Az óvoda felveheti azt a gyermeket is, aki a hamadik életévét a felvételétől számított fél éven belül betölti, feltéve, hogy minden, a településen lakóhellyel, ennek hiányában tartózkodási hellyel rendelkező hároméves és annál idősebb gyermek óvodai felvételi kérelme a nevelési év során folyamatosan teljesíthető.
Az óvoda vezetője az óvodai felvételi kérelemnek helyt adó döntését írásban, a kérelem elutasítására vonatkozó döntését határozati formában 2018. május 25. napjáig közli a szülővel.
A döntés ellen jogorvoslati kérelmet a kézhezvételtől számított 15 napon belül Velence Város Jegyzőjének címezve az óvoda vezetőjéhez kell benyújtanii
Amennyiben a gyełmeket másik településen íratják óvodába, a jogviszony létrejöttéről igazolást kell benyújtani a felvételt biztosító óvodától a Velencei Meseliget Óvoda vezetőjének, valamint Velence Város Jegyzőjének.

A felmentési lehetőségről
A jegyző a szülő kérelmére és az óvodavezető, valamint a védőnő egyetértésével, a gyermek jogos érdekét szem előtt tartva, az ötödik életéve betöltéséig felmentést adhat a kötelező óvodai nevelésben való részvétel alól, ha a gyermek családi körülményei, képességeinek kibontakoztatása, sajátos helyzete indokolja.
A felmentési kérelem benyújtásának határideje: 2018, április 20. A felmentési kérelmet Velence Város Jegyzőjéhez, másolatát az óvodavezetőhöz kell benyújtani.
Szabálysértést követ el az a szülő, akinek gyermeke 2018. augusztus 31. napjáig betöltötte a 3. életévét és óvodai jogviszonnyal még nem rendelkezik, és a közleményben meghatározott időpontokban sem íratja be az óvodába.

Kérem a Tisztelt Szülőket, hogy a fentiek alapján szíveskedjenek gondoskodni gyermekük óvodába történő beíratásáról.

Papírgyűjtés 2018.04.05-04.19.
img_5357_1853_1522323415
Kedves Szülők!
Értesítjük Önöket, hogy óvodánk papírgyűjtést szervez 2018. 04.05-19.
Kérjük a kedves Szülőket, ha van otthon kidobandó használt könyv, folyóirat, újságpapír, szórólap, kiselejtezett irattári papír, hozzák el az Óvodánkba, és dobják a nagy konténerbe.
4 készség, ami fontosabb a gyermeked jövője szempontjából, mint a tanulmányi átlag
Természetes, hogy minden szülő boldognak és sikeresnek szeretné látni a gyermekét felnőtt korában. Sok esetben megjelenik, a vigye többre, mint én, vagy a könnyebb élete legyen vágya is, és találkozni kevésbé szerencsés vagy kimondottan káros szülői vágyakkal: valósítsa meg azt, amire én nem voltam képes. A gyermek boldog jövőjének kulcsát a legtöbb szülő az oktatásban, és főleg az ott elért érdemjegyekben látja.

Erős elvárások és követelmények fogalmazódnak meg a kamasz gyermekekkel szemben ezen a téren. A sikereket (jó jegy, nyelvvizsga) természetesnek tartja a szülő, míg a legkisebb hiba (sok helyen akár a 4-es is annak számít)már elmarasztalást von maga után. Ennek a torz szülői visszajelzésnek a hatása a leginkább az "erős" gimnáziumok tanulóit sújtja, ahol az oktatási intézmény maga is hasonló elvárásokat fogalmaz meg. Hogy ennek a kettős nyomásnak milyen hatása van egy fiatal önértékelésére és önbizalmára, ezáltal a jövője alakulására, abba talán kevésbé gondolnak bele az érintett felek. A kamaszkor az identitásalakulás kiemelten fontos időszaka. Ebben a 4-5 évben egy kamasznak a kémiánál sokkal fontosabb készségeket is el kellene sajátítania, ahhoz hogy sikeres és boldog felnőtt élete legyen. El kellene ha maradna rá ideje és energiája. Íme a 4 legfontosabb készség, aminek elsajátítása jelentősebb hatást gyakorol egy fiatal jövőjére, mint a tanulmányi eredménye!
1, Önismeret

A serdülőkor jelentős változásokat hoz a személyiségben. A gyermekkori személyiségjegyek egy része eltűnik, változik és lassan kialakul az az identitás, ami a felnőttkorra is alapvetően jellemző lesz. Ráadásul a kiskamasz kortól kezdődik az önismeretnek egy fejlettebb formája, melynek már része az önreflexió, az önmagamra irányuló figyelem tudatos formája, hisz az önismeret, önmegismerés egy olyan önmagunkra irányuló lelki folyamat, amely során megismerjük tulajdonságainkat, képességeinket, szándékainkat, értékeinket és céljainkat. Az önismeret forrása lehet, ha viselkedésünk alapján, vagy gondolatainkból és érzéseinkből vonunk le következtetéseket a személyes tulajdonságainkra vonatkozóan, de mások elvárásai, reakciói is befolyásolják énképünket, valamint összehasonlítjuk magukat a környezetükkel. Nem kell hosszas magyarázat ahhoz, hogy nehéz sikeresnek és elégedetnek lennie bárkinek is, akinek fogalma sincs arról, hogy mire vágyik, mely értékek fontosak a számára, vagy mi a célja. Komoly gondot okozhat az önismeret terén, ha torz visszajelzéseket kap egy alakuló személyiség, túl alacsony, vagy túl magas elvárásokat fogalmaz meg a környezete és ennek alapján értékeli. Sok látszólag sikeres ember 40 éves kora körül jön csak rá arra, hogy bár sok mindent elért az életben, nem érezte magát elégedettnek, mert valójában azt sem tudja ki ő és mi az, amit valóban szeret(ne).


2. Önbizalom és önbecsülés

Az önbecsülés önmagunkhoz fűződő érzelmi viszonyulásunk, ahogy azt értékeljük, amilyenek mi magunk vagyunk. Viszonylag állandó és stabil tulajdonságunk, értéke lehet magas, vagy alacsony. Önbecsülésünk az élet szint minden területére hatással van. Az önértékelés alacsony szintje nagyon sok embernek jelent komoly lelki terhet és akadályt. Az önbizalom sokkal inkább helyzetfüggő, bizonyos képesség vagy teljesítmény függvénye. Lehet, hogy valakinek nagy az önbizalma mondjuk a zenélés terén, míg a konyhában teljesen elveszettnek érzi magát. Egy-egy bók, vagy kellemetlen célzás szintén nagyon erősen hat az önbizalmunkra, így az önértékeléshez képest nagyobb hullámzások lehetnek ezen a téren.

Milyen a magas önbecsülésű ember?

Képes érzelmileg meleg kapcsolatokra.
Az életet alapvetően pozitívan szemléli.
Elfogadja érzéseit és igényeit (legyen szó szexualitásról, szeretetről, dühről).
Egészséges önérvényesítő, vagyis képes saját érdekeit úgy képviselni, hogy közben ne taposson át másokon. Képes nemet mondani!
Ismeri a korlátait, hibáit is.
A legjobbat próbálja kihozni magából.
Felelősségteljes.
Az ügyesség, a teljesítmény fontos az önbecsülése szempontjából
A teljesítményének elismerése erősíti az önbecsülését.
Képes objektíven értékelni saját teljesítményét.
Tud örülni a sikereinek.
A sikereket önmagának és nem a véletlennek, vagy a szerencsének tulajdonítja.

Akire illenek a fenti állítások, az vélhetően nem csak a munkájában lesz sikeres, hanem örülni is tud majd a saját teljesítményének és eredményeinek, így nem a pénz lesz az egyetlen értékmérője. Természetesen az önbecsülésnek a magánéletre, a párkapcsolatokra, vagy a későbbiekben a szülői viselkedésre is jelentős hatása van.
3. Érzelmek felismerésének és kezelésének képessége

Fél siker, ha már fel­ tudjuk ismerni az érzel­me­in­ket, de az sem árt, ha kezelni is tudjuk őket. Ebben az esetben mondhatjuk el, hogy az érzelmeink nem akadályozzák, épp ellenkezőleg, segítik cél­ja­ink meg­va­ló­sí­tá­sát, vagy kap­cso­la­ta­in­k alakítását. Az önkontroll abban segít, hogy kordában tartsuk a zavaró érzelmeinket és impulzusainkat. Azok, akik ezzel a kompetenciával rendelkeznek:

jól kezelik impulzív, stresszkeltő érzelmeiket,
nehéz pillanatokban is optimisták, és összeszedettek,
nyomás alatt is képesek tisztán gondolkodni és összpontosítani.

Az önkontroll képesség szempontjából nagy különbségek lehetnek egyes emberek között, ismerünk olyanokat, akik könnyen elvesztik a fejüket és pánikba esnek, vagy épp dühkitöréssel reagálnak helyzetekre. Hogy hol és milyen indulati reakciókat adunk, az személyiségfüggő. Vannak, akik munkahelyen, vagy nyilvános helyen erősen kontrollálják magukat, családi körben viszont teret engednek az indulatoknak. A gyenge önkontroll hátrányaival tisztában vagyunk, senki nem él együtt szívesen egy ajtócsapkodó, "hisztis" partnerrel és a munkahelyen sem erény egy megbeszélés közepén felpattanni és beolvasni a főnöknek. Az is veszélyes azonban, ha túl erős önkontroll képességgel rendelkezünk, és nem tudjuk a helyzetekhez igazítva kezelni érzelmi fékeinket. Ilyenkor egy folyamatos belső feszültség alakul ki, ami szélsőséges esetben pszichoszomatikus megbetegedésekhez is vezethet. Nem csak az számít azonban, milyen erős önkontroll képességgel rendelkezünk, a kontroll funkció flexibilitása rugalmassága - legalább annyira fontos. Mit is jelent ez? Optimális esetben képesek vagyunk egyes helyzetekben nagyon összeszedettek lenni, és kordában tartani érzelmeinket, míg máskor ha a helyzet megengedi - lazítani is tudunk, ezáltal se munkahelyünk, vagy emberi kapcsolataink, se egészségünk nem kerül veszélybe.

4. Társas kompetenciák

Hiába fejlődik a technika, hiába érünk el mindent gombok nyomogatásával egy gép előtt, az ember alapvetően társas lény. Ráadásul a társas lény mivolta, vagy egyszerűbben fogalmazva az igény arra, hogy szeressen és szeressék, megsimogassák (nem csupán fizikai értelemben), hogy gondoskodjanak róla, vagy éppen ő nyújthasson segítséget másoknak nem helyettesíthető mosolygós fejecskékkel és bölcs idézetekkel, de még like-okkal sem. Ezen szükségleteink valós, háromdimenziós kapcsolatokban elégíthetők ki. Boldog pillanataink döntő részét sem magányosan éljük meg, sőt még a magányosan megéli sikereink is akkor válnak teljessé, ha megoszthatjuk szeretteinkkel. Ha azonban csak a siker és a teljesítményoldalt nézzük, abban is jelentős szerepet játszanak emberi kapcsolataink. Garantáltan könnyebben érvényesül az, aki kiterjedt kapcsolati hálóval rendelkezik, aki jól bánik a szavakkal, jó beszélgetőpartner (vagy ügyes tárgyalópartner), aki hatékonyan old meg konfliktusokat, vagy gyorsan tud kapcsolatot teremteni másokkal. A társas kompetenciák ugyanis a kommunikációt és a konfliktuskezelési képességet takarják.

Nem vonom kétségbe, hogy a tárgyi tudás fontos, mint ahogy az is ténykérdés, hogy egy felsőoktatási felvételin az érdemjegyek döntenek. Ugyanakkor az életben való "beválás " képessége nem az iskolapadban sajátítható el.

A fenti készségek fejlődéséhez élményekre van szükség, örömökre és csalódásokra, barátokra és szerelmekre, no és mindenekelőtt időre és szabad kapacitásra. Egy teljesítményközpontú családban, egy teljesítményközpontú iskolarendszerben pont ezekre az alapvető és az élet minden területén fontos készségek gyakorlására és fejlesztésére nem jut energiája egy fiatal embernek, és míg a periódusos rendszer az élet bármely szakaszában elsajátítható (már ha szükséges), a személyiségfejlődés hiányosságai lényegesen nehezebben pótolhatóak.
Ez a teszt segít eldönteni, mehet-e iskolába a gyereked
A speciális kérdéssorral kiderítheted, iskolaérett-e kicsi, vagy jobb, ha még az óvodában marad.


A gyermekkor egyik legnehezebb kérdése minden szülő számára, hogy milyen iskolába írassa a gyermekét az óvodás éveket követően. De néha még ennél is nehezebb kérdés tud lenni, hogy egyáltalán érett-e már a kisgyerek az iskolára. A szülői megérzéseken túl nem árt, ha a szakemberek véleményére is nyitott maradsz, hiszen számtalan példát ismerünk arra, hogy milyen komoly pszichés károkat lehet rossz döntésekkel okozni, azaz a túl korán iskolába küldéssel vagy a túlságos visszatartással.
Hirdetés

Az alábbi 30 kérdés megválaszolásával leellenőrizheted, hogy iskolaérett-e már az óvodás gyereked! Ha úgy ítéled meg, hogy még jobb, ha 1 évet az óvodában marad, akkor az alább teszt hasznos tanácsokat is ad arra, hogyan tudod otthon a gyerekedet játékosan fejleszteni.
iskolaerett1

Segítségképpen álljon itt egy teszt, amit óvónő szakértőinktől kaptunk – ez ma a legelterjedtebb iskolaérettségi tesztsor. A lenti kérdések őszinte megválaszolása után talán már könnyebben meg tudja határozni maga a szülő is, hogy a gyerek mennyire érett az iskolára. Ugyanakkor ne feledjük, gyerekek pont ebben a korban meglepően hatalmas fejlődési ugrás képesek.

Az alábbi kérdések megválaszolásával megfigyelhető, érett-e gyermek az iskolára.

1. Eléri-e gyermekem a 120-130 centiméteres magasságot és a 20-22 kilót?

A kisebb termetű gyermek gyakran fáradékonyabb társainál.

2. Elindult-e a fogváltás?

Ez a csontosodás megindulását jelzi, és az ülő- és állóképességgel van szoros összefüggésben.

3. Tud-e gyermek önállóan cipőt kötni?

Ennek hiánya gyengébb kézügyességre és gyengébb térbeli tájékozódásra utalhat.

4. Jó-e gyermekem ceruzafogása?

Az ehhez szükséges izmokat a csontosodási folyamat kezdete előtt sok gyurmázással lehet erősíteni.

5. Összerendezett-e gyermekem elemi mozgása?

A kúszás, mászás, lábujjon– sarkon–talpélen való járás, a szökdelés pontos kivitelezése elengedhetetlen az írás- és olvasástanuláshoz.
A Papás Mamás Magazin segít szülőknek és nagyszülőknek a gyerekneveléssel és a család életével kapcsolatos kérdések megválaszolásában. Mindemellett remek családi programokat is javasolnak a szerzők és a jog útvesztőiben is utat mutatnak.

6. Jó a gyermekem egyensúlyérzéke?

Ez a fejlett idegrendszerre utal, melynek hiánya figyelem -és magatartászavart okoz. Gyakoroljuk a vonalon járást, a járdaszegélyen járást, a pincérkedést tálcával.

7. Fejlett a vállöv, a könyök és a csukló finommozgása?

Ez a szépírás alapja, mely talicskázással, kobrázással, függeszkedéssel, később fűzéssel és ujjtornával fejleszthető.

8. Tudja-e szinkronban és egymástól függetlenül irányítani végtagjait?

Ez az azonos majd ellentétes kéz-láb emeléssel, masírozással, ellentétes térdráütéssel, indiánjárással, lábkörzés–tapsolás gyakorlatokkal fejleszthető.

9. Meg tudja-e nevezni testrészeit?

Mivel a legbiztosabb pont a saját testünk, ha ez bizonytalan, minden azzá válik.

10. Kialakult dominanciákkal rendelkezik-e?

Vagyis például mindig ugyanazt a kezét használja-e rajzolás vagy evés közben?
iskolaerett2

11. Koordinált-e a szemmozgása?

Nehezítő tényező a sok tévé, tablet és számítógép-használat! Szemtorna lehet a fej elmozdulása nélkül: szemmozgatás jobbra, balra, le, föl, rézsútosan.

12. El tudja-e különíteni a jobb és a bal irányokat, illetve helyesen használja-e a névutókat?

Meg tudja különböztetni egymástól, hogy alatt, fölött, mögött? Képes-e adott mozdulatokat, illetve alakokat térben (például építéssel) és síkban (például rajzon) leutánozni?

14. Képes-e mozgássorozatok elvégzésére (például taps-lépés-guggolás, gyöngyfűzés), illetve rajzminták követésére?

15. Képes-e irány követésére?

Itt szintén eleinte nagymozgásban, később finommozgásban, majd papíron.

16. Megfelelő-e a szem-kéz koordinációja?

Ezt például célba dobás során figyelhetjük meg.

17. Biztosan különbözteti-e meg az alakot a háttértől?

Mi van a képen hátrébb, mi előrébb? Egymásra rajzolt tárgyak elkülönítésénél fontos.

18. Felismeri-e az azonos alakokat, színeket, nagyságokat, mennyiségeket?

Például különböző színű és nagyságú kockák válogatása.

19. Az azonosság mellett felismeri a különbözőségeket?

20. A különböző hangokat meg tudja különböztetni egymástól?

Például azonos hangzású szavakat kéz-kész, mind-mint.
iskolaerett5

21. Felismeri-e a rész-egész viszonyát?

Például kis részleteket megkeresni az egészen belül.

22. Megy-e a szétszedés és újra összerakás gyakorlata?

23. Képes-e az egyik érzékszerv-csatornán nyert információt másik csatornára átfordítani? Például mesét lerajzolni?

24. Képes-e magát árnyaltan kifejezni?

Van-e türelme másokat meghallgatni? Tud-e kérdezni? Ezek sok mesehallgatás, verstanulás és beszélgetés fejleszti.

25. Be tud-e fejezni önállóan egy elkezdett történetet?

26. El tudja-e helyezni magát időben és társadalmi környezetében?

Ismeri-e az évszakokat, napszakokat, napok változását?

27. Tud-e szabályok szerint viselkedni a mindennapi életben és a játékban egyaránt?

28. Tűri-e a kudarcot?

29. Bizalommal fordul-e a felnőttek felé? Elfogadja-e őket?

30. Játszik-e a közösségben?

Iskolaéretlen gyerek jellemzői

- zavarba lehet hozni olyan utasításokkal, amelyekben irányok szerepelnek - nehezen tartja be játékszabályokat (társasjáték , közös játék)

- nem képes annyit lépni a társasjáték mezőin, ahányat dobott (számfogalom)

- 1-10-ig nem igazodik el a számok világában (5-ös számkörben számlálás)

- a hét napjait nem tudja meghatározni, ha konkrétan kérdezzük, szerda után mi következik, vasárnap előtt melyik nap van

- keveri az évszakok sorrendjét

- keveset beszél, mondatai kuszák, gondolatait nehezen közli

- túl sokat beszél, beszédfegyelme nincs, közbeszól, türelmetlen, állandóan visszakérdez

- saját adatait nem ismeri (név, cím, szülő neve , kor)

- figyelmét nem köti le 15–20 percig egy tevékenység, ami nem tv vagy számítógép

- testi felépítése gyengébb, erőtlen, nem szeret mozogni

- kortársaival nehezen teremt kapcsolatot, alkalmazkodni nehezen tud, a szülőtől való elválás is sokszor problémás
iskolaerett3

- ceruzafogása nem jó, nem szeret vizuális tevékenységeket végezni

- vonalvezetése görcsös, nem tartja be a megbeszélt vonalhatárokat

- rajzai kezdetlegesebbek, mint kortársaié

- nehezen jegyez meg memoritereket (verseket, rövid szöveget)

- hosszabb ideig alig tud egy helyben, viszonylag mozdulatlanul ülni és figyelni

- nem önálló, egyedül keveset foglalja el magát (szülők teljesen kiszolgálják)

- amit elkezd, sokszor félbehagyja, nem fejezi be

- konfliktusmegoldása, kudarc elviselés, akarati fejlettsége, kitartása, monotóniatűrése nem optimális

- játéka kapkodó, mindenre egyszerre figyel

- feladattudata fejletlen, belső késztetése még nem alakult ki

- akaratával nem birkózik meg, még ritkán tudja azt úgy irányítani, hogy más fontosabb dolog alárendelje

Forrás: https://www.szeretlekmagyarorszag.hu/ez-a-teszt-segit-eldonteni-mehet-e-iskolaba-a-gyereked/
ADÓ 1%
img_5354_3420_1517913096
Kérjük, továbbra is támogassák személyi jövedelemadójuk 1%-ával az Óvoda Alapítványát.
A kedvezményezett neve: "Meseliget Óvodásaiért" Alapítvány.

A kedvezményezett adószáma: 18492587-1-07
Ebédbefizetés
img_4364_5206_1516887304
Értesítjük a Kedves Szülőket, hogy az étkezési díj befizetése
a következő időpontokban lesz:

Újtelep Szent Erzsébet tér 1.

2018. 04. 16. (hétfő): 6.30-tól -8.30-ig
2018. 04. 17. (kedd): 15.30-tól-17.30-ig

Ófalu Fő utca 79.

2018. 04. 16. (hétfő): 15.30-tól -17.30-ig
2018. 04. 17. (kedd): 6.30-tól-8.30-ig
Mi kell a gyerekek lelki hátizsákjába?
img_4361_3221_1516886553
Jön az ősz és a menetrendszerűen beköszöntő megfázás szezon. Ovis vírus. Sulis vírus. Családon belüli, egymásnak adogatós vírus. A lelkiismeretes szülő pedig adogatja a gyerekének a vitaminokat, immunerősítőt, gyógyszert, lázcsillapítót, ha kell, torokfertőtlenítőt és minden egyéb dolgot, ami segít a gyerekének gyorsabban átvészelni a betegséget és felerősödnie újra. Mennyire magától értetődőnek vesszük, hogy kapszulákat és szuszpenziókat adunk nekik, hogy megerősítsük a testüket.

De mi van a lelki megerősítéssel?

Ma már tudományosan bizonyított dolog, hogy az ember immunrendszerét a lelki tényezők is befolyásolják. Pláne, ha olyan érzékeny teremtményekről beszélünk, mint a gyerekek. Nekik, akik annyira ránk tudnak hangolódni, hogy az olyan érzéseket vagy frusztrációkat is leveszik, amiket mi minden erőnkkel igyekszünk elnyomni, szóval nekik aztán hatványozottan fontos lenne, hogy ne csak a testüket, hanem a lelküket is feltöltsük időről-időre.

Pláne az olyan zűrös időszakokban, mint a szeptemberi iskolakezdés, amikor a szülőknek rengeteg felé kell figyelni (külön órák megszervezése, kismillió dolog befizetése, aláírása, beszerzése, stb.) és elmaradoznak a lusta közös délutáni játékok, a meghitt beszélgetések, a hosszú közös esték. Hiszen beindult a mókuskerék, feküdni kell időben, hogy kelni lehessen időben, hogy teljesíteni lehessen megfelelően.

Pont most kellene nagyon tudatosan odafigyelni, hogy a gyerekek lelki hátizsákja ne ürüljön ki, mert együtt támad a fizikai világ (vírusok, bacilusok) és billen meg a lelki béke (megfelelő mennyiségű és minőségi idő anyával, apával).

Négy gyerekkel a családban, higgyétek el, tudom, milyen nehéz ezt az egyensúlyt megtartani. Sokszor nem is sikerül és nálunk is lebetegszik egy-két gyerek. De mindig törekszem rá, hogy amennyire csak tudom, feltöltsem a képzeletbeli hátizsákjukat. Ezért:

- minden nap úgy alakítom a programot, hogy legalább öt percre kettesben lehessek minden gyerekemmel külön-külön.
- nagyon figyelek rá, hogy sok testi kontaktus alakuljon ki, azaz sokat ölelgetem, simogatom, puszilgatom őket. A legnagyobb fiam kiskamasz már, és még ő is nagyon igényli ezt!
- minden -üresjáratot- kihasználok, hogy beszélgessünk. Az autóban ülve, az esti fürdés alkalmával a kád mellett, vagy ha épp egy-két gyerekkel arra várunk, hogy valamelyik tesó edzésének vége legyen.
- meghallgatom őket. Lehet, hogy ez triviálisan hangzik, de ha teret engedek nekik, hogy kiönthessék azt, ami a szívüket nyomja, hatalmas tehertől szabadítom meg őket. Ítélkezés, véleménynyilvánítás és -majd én megmondom mi a tuti- magatartás nélkül, egyszerűen csak meghallgatom őket.
- bár már majdnem minden gyerekem tud olvasni, ilyenkor néha ők is igénylik, hogy olvassak nekik esti mesét. Ezt sohasem utasítom vissza, mert tudom, milyen fontos kapcsolódási pont ez számára.
- nem csak ők, de én is nagyon szeretem a relax meséket, főleg ilyen zűrös időszakokban, mert annyira jól megnyugtatja és lelazítja őket.
- a hétvégéken mindig játszunk valami közös bajnokságot (sakk, társasjáték, kártya, scrabble, amőba, stb.) vagy együtt főzünk, nagyokat beszélgetünk. Persze az is fontos, hogy egyedül, magukban játszanak, mert ez is a töltődés egyik formája, de tapasztalatom szerint önmagában nem elég.
- végül pedig megpróbálok nagyon empatikus lenni velük. Ha kiakad a fiam azon, hogy reggel korán kell kelni, és suliba kell indulni, akkor nem az az első mondandóm, hogy - ez van ezt kell szeretned -, hanem együttérzek vele, hogy bizony ez nagyon nehéz dolog. Aztán persze elmagyarázom neki miért is van ez, és miért teszi jobban, ha elfogadja. (Bár titkon bízom benne, hogy ha egyszer nagykorában oktatási miniszter lesz, emlékezni fog ezekre a reggelekre és bevezeti a kilenc órai iskolakezdést.) Szóval az együttérzés szerintem önmagában egy nagyon erős fegyver, amit sokszor érdemes bevetni.

Hiszem azt, hogy szülőként sokat tehetünk azért, hogy megerősítsük a gyerekek immunrendszerét, hogy felkészítsük őket az őszi megfázásos időszakra. Ehhez viszont nem csak testi, hanem lelki szinten is tennünk kell. Ami igaz, plusz energiát igényel a szülő részéről, de ha képesek vagyunk hosszú éjszakákon át a lázas gyerek ágya mellett virrasztani, akkor megvan az erő bennünk ahhoz is, hogy a megelőzéshez használjuk fel ezeket az energia-tartalékokat.

https://www.csaladinet.hu/m/hirek/gyerekneveles/kisgyerekek/25214/mi_kell_a_gyerekek_lelki_hatizsakjaba
Dr. Kádár Annamária: Hogyan mesélj a gyerekednek? - 10+1 hasznos tanács
img_4360_8250_1516886372
Sok szülő átkölti a népmeséket vagy a nagy klasszikusokat. Cenzúrázza benne a boszorkát, a gonoszt, a szörnyetegeket, hogy ne ijedjen meg tőle a gyerek. A szakemberek szerint hiába jó a szándék, mégis rosszul sül el. Ugyanis ha valami megtestesíti a félelmeiket, sokkal jobban kezelik a szorongásaikat is. A mese csak akkor éri el jótékony hatását, ha csonkítatlanul jut el a gyerekhez. Dr. Kádár Annamária elmeséli nekünk, hogy milyen a jó mese, és milyen sokféleképpen lehet mesélni.

-

1. Ne szépíts, mesélj!

A gyerekek szimbolikus úton dolgozzák fel a mesét, azokból az érzésekből alkotnak belső képek formájában illusztrációt, amelyeket te közvetítesz számukra. Lehet, hogy felnőttként brutálisnak tűnik egy-egy motívum, de a gyerek számára a sárkány pont annyira lesz félelmetes, mint amennyit fel tud dolgozni belőle.

2. A jó mese feszültséget teremt- és feszültséget vezet le

A gyermeki hit alapja, hogy a világban rend van, és ha az egyensúly meg is bomlik, a harmónia helyreáll.

A mesei világban mindig rend van, és a gyermek ugyanerre vágyik a saját életében is: egyértelmű és kiszámítható dolgokra.

3. Minden mesélés újraalkotás, a mese egy variációjának a bemutatása, különösen akkor, ha szabadon mesélsz

Fontos, hogy lásd magad előtt a képeket, a mese cselekményét, és ráérezz arra, milyen eszközökkel tudod a szereplőket megeleveníteni, miként kell bánnod a hangoddal, hogy a hősök életre keljenek. Így a gyermeknek is lehetősége van arra, hogy a mese hatására létrehozza a saját belső képeit. A jó mese eligazítja érzelmeiben, megbékíti félelmeivel és vágyaival, komolyan veszi nehézségeit, problémáit, erősíti az önbizalmát.

4. A mese a gyermek szemével nézett világ

Ebbe a sajátos gondolkodásba azért illeszkednek tökéletesen a mesék, mert ugyanolyan egyszerűnek és szélsőségesnek mutatják a világot, mint amilyennek azt a gyermek megéli. A jó mese nem oktat ki, nem didaktikus. A mesékben gyógyító erő lakozik. A meséknek hatalmuk van fölöttünk, miközben nem követelik meg, hogy bármit is cselekedjünk. A rossz mese ebben a tekintetben kioktató módon viszonyul a bennünket foglalkoztató kérdésekhez.

5. A meséléshez szorosan hozzátartoznak a közös rítusok, szertartások

A "bevackolás", elcsendesedés, egy rövid bevezető mondat, versike vagy dalocska, gyertyagyújtás vagy mesetakaró használata, mind segíthetik a ráhangolódást. Én például a kislányom arcára szoktam rajzolni a napocskát, holdat, bajuszt, szemüveget, szakállat, tengert, napraforgót, utána pedig az alábbi mondókát mondom:

Erdő-erdő meseerdő,

benne mese, tizenkettő.

Itt kopogtat most is egy,

gyere gyorsan, hallgasd meg!

6. Mesélés közben gyakorold a tudatos jelenlétet! Itt és most!

Akkor tudsz jól mesélni, ha te magad is megnyugszol, elcsendesedsz. A legfontosabb, hogy a meséléshez idő kell - olyankor semmiképp ne mesélj, amikor fél szemeddel az órát lesed.

A gyermek megérzi, ha sietni akarsz, és le akarod rázni. Ahhoz, hogy ne törd meg az élményt, a mesét elejétől a végig, megszakítások nélkül mondd el, és mesemondás után hagyj időt a feldolgozására is. A meséléshez szorosan hozzátartozik az összebújás, simogatás, babusgatás, cirógatás, a felhőtlenül együtt töltött idő.

7. Lassan, ráérősen mesélj!

Te magad is képzeld el a mesét, így segítheted a gyermek belső képalkotását. A mese dallama, ritmusa, az ismétlődő szófordulatok utat találnak a szívébe. A megteremtett belső képeknek hatalmas erejük van, ezzel álmodjuk meg az égig érő vágyainkat, céljainkat, ezzel képzeljük el az élettervünket, ezzel szelídítjük meg frusztrációinkat.

8. Engedd át a szíveden a mesét, és hagyd, hogy a belső gyermeked, a "csodagyermeked" meséljen!

Ehhez meg kell óvnod a szabad, játékos gyermeki énedet, aki hisz a csodában, a varázslatban, a változásban, akinek merész álmai vannak, fantáziája határtalan, álmai égig érnek. A gyermek, amikor az anyja hangját hallja, nemcsak Piroska vagy Hüvelyk Matyi történetével ismerkedik meg, hanem az anyja önmagáról is mesél neki. A mese nemcsak annak a története, aki hallgatja, hanem azé is, aki meséli, azáltal, hogy mindketten átélik az eseményeket. A felnőtt sok mindent közöl magáról azzal, hogy milyen mesét választ, és azt hogyan meséli el a gyermekének. Kezdetben a mindennapi életeseményekből indulj ki. Nagyszerű, ha magad találod ki a mesét, esetleg egymásra hangolódva alkotjátok meg a történetet, mert ez lesz az egyik legszemélyesebb élménye. Ha ez nem megy, akkor se keseredj el, akár olvashatsz is, de az általad ismert mesét is elmondhatod a saját szavaiddal. Nem baj, ha nem gördülékenyen mesélsz, mindenképp élvezni fogja. Még akkor is, ha úgy érzed, hogy habogsz és unalmas vagy.

9. Minden apró történet mesévé válhat

A könyvből mondott mesék mellett felidézheted a gyereked napját, egy eseménysorrá összefűzve azt, ami történt. Nem szabad kilúgozni a negatív eseményeket sem. A gyereket a mese vezeti saját történetei megalkotása felé. Az elbeszélés, mesélés képessége azonban hosszú ideig tart. A jó mese megfelel a gyermek életkori sajátosságainak és érdeklődésének.

10. A mese ajándék!

Nem didaktikus tanmese kell a gyerekeknek, és pláne nem kell tanulságot megfogalmazni a végén. Csak hagyd, hogy hasson. A mese semmilyen pótszerrel nem helyettesíthető! Mesélni bárhol lehet, nemcsak este, a nap zárásakor. Mesélhetsz a buszmegállóban, séta közben, amikor főzöl. A mesének nincsenek helybeli és időbeli korlátai. A mesének varázsereje van: mesélj minél többet!

+1 Ne azt kérdezd meg tőle, hogy mi volt az óvodában vagy az iskolában!

Hanem azt: mi volt ma a legörömtelibb és legszomorúbb pillanata. És akkor végre ő is tényleg tényleg elkezd mesélni...

Forrás: https://wmn.hu/kult/41817-dr-kadar-annamaria-hogyan-meselj-a-gyerekednek-101-hasznos-tanacs
Viselkedés zavaros gyerek az óvodás csoportban
img_4359_2257_1516886274
Forrás: http://www.szuloklapja.hu/kozossegi-elet/4112/viselkedeszavaros-gyerek-az-ovodas-csoportban:-amikor-mind-az-ovonok-mind-a-szulok-tehetetlenek-az-integralt-neveles-buktatoi.html
Maradi anya vagyok. Napirendünk van.
img_4358_8625_1516885948
Tagja vagyok egy anyukás csoportnak, ahol értesültem arról, hogy mivel napi rendünk van a négy+két gyerekünkkel, az mára már maradiság, és még csak trendi sem vagyok.

Ma az "igény szerint" a divat.

Kifejtem, miről van szó.
A csoportban az anyukák elmondták, hogy a babáknak az igény szerinti szoptatás/etetés mellett az igény szerinti alvás, az igény szerinti játszás a jó, és hogy nem kell külsőleg befolyásolni semmit, mert az nem jó a babának és az anyának sem.
Ha enni van kedve, akkor eszik, ha játszani, akkor játszik,
ha nem akar aludni, akkor nem alszik,Stb.

Óriási vita lett belőle, olyannyira, hogy már egymás haját is tépték volna, ha nem a nagytesón zajlik az egész, és komolyan, véresszájú szörnyekké változtak a gyermekeket nevelő anyák.

Én meg csak pislogtam, mint egy halacska a szatyorban, akit jól kupán vágtak.
És persze, nyomban meg is kaptam a magam kérdését, tehát nem heverészhettem a kis szatyromban, nyugiban.

Kikérték a véleményem, hogy mit gondolok erről, mivel ott köztudott, hogy sokat foglalkozok a gyerekneveléssel.

Válaszul egy egyenletet adtam az anyukáknak megoldásra, főként azoknak címezve, akik szerint csak és kizárólag az igény szerinti nevelés a kivitelezhető, és amúgy ha nem így csinálod, szar anya vagy.

Nagyjából így hangzott:

Tegyük fel, hogy egy édesanya nem tud szoptatni. Tegyük fel, hogy az is közrejátszik ebben, hogy ikrei születtek, akik a családban az 5.-6. gyerekek, ami azt jelenti, hogy van négy darab nagytesó és egyszerre két kisbaba. Két kisbaba egyszerre. A nagyok iskolások, ovisok és nincs segítsége az anyukának a férjén kívül, akinek pedig dolgoznia kell menni minden nap, kivéve hétvégén. Ez azt jelenti, hogy reggel 7-kor indul és este 18:30-ra ér haza. Azt is tegyük fel, hogy az anya és az apa is szeretne pihenni és néha együtt lenni, kettesben, akár csak a saját ágyukban. Megoldható az igény szerinti élet?

Mindig is tisztában voltam azzal, hogy sokféle vélemény, nézet létezik, és a tudományos kutatások is nagyon sok mindent képesek alátámasztani, még ha annyira tudományosak is.
Így persze nagyon sok, különböző válasz érkezett.
(A kedvencem: minek ennyi gyerek, ha nem tudja rendesen nevelni?)

Örök vita ez, úgy látszik, akár csak a szabad-e innom tejet, vagy nem, egyek-e cukrot vagy ne, margarint vagy vajat használjak, fussak vagy ússzak... Stb.

Szóval értem én, és ezt az igény szerinti dolgot is értem és el is fogadom, ha valaki eszerint csinálja. Ő dolga, biztosan valamiért neki úgy jó.
Azonban az én véleményem az, hogy a napirend igenis nagyon jót tesz a gyermekeknek
és vállalom ezzel, hogy marha maradi és untrendi vagyok.

Egyrészt összhangot teremt a családon belül, a gyerek így könnyedén beilleszkedik, másrészt egy keretet, biztonságot ad, a kiszámíthatóság mellett, amire pedig a gyerekeknek szüksége van.

Én az összes gyerekemnél (ok, persze, csak négy van, akik sajátjaim) ezt láttam és látom. Kiegyensúlyozottak, nem basáskodó gyerekek, nem a barátaim és nem ők uralják a családot.

Van beleszólásuk abba, amibe lehet, nincs abba, amibe nem lehet.

Nincsenek is viselkedészavaraik, csodálatosan alszanak, mindent megesznek minden hiszti nélkül (kicsik és nagyok egyaránt), kipihentek, és marha jókat játszunk együtt.
Tovább megyek, szeretik az esti mesét hallgatni még 9 évesen is és mindenki a saját ágyában alszik, és hihetetlen erős a kötődés is.
Még tovább megyek, a férjemmel jut kettőnkre idő, tudunk, ha nem is sokat, de esténként a saját ágyunkban beszélgetni kettesben. ÉS! Én is tudok aludni, nem vagyok anyazombi! Hiszen az ikrek (most 8 hónapos cukorbékák) is alszanak már réges-rég 12 órát éjjel.

Napközben a babákkal tervezhető az egész nap, így bármikor, bárhova el tudok menni, hiszen tudom, mikor esznek, mikor alszanak.

A nagyokért el tudok menni az iskolába, tudom azt is, mikor, hogyan kell velük tanulni, hogy az ikrek ne zavarjanak a munkában.
Nekem ez ad biztonságot.
Persze, nem volt egyszerű az elején a két baba és az egész család összehangolása, az időszámolgatás, a következetesség és a kitartás.

Persze, nem olyan szigorú a napirend, hogy pontosan le van osztva és meg van mondva a gyerekeknek, hogy csak ekkor is ekkor ehetnek, vagy aludhatnak. Nyilván gyümölcsevés után nem várhatom el, hogy 3 óra múlva legyenek csak éhesek a babák, vagy a frontoknak és a kibúvó fogacskáknak sem tudom megmondani a frankót.

Tehát, azért van ebben igény szerintiség is.

Ha azt mondaná most nekem valaki, hogy egy hétre térjek el a napi rendtől, és igény szerint neveljem a gyerekeket, őszintén megmondom, képtelen lennék rá. Még akkor is, ha fizetnének érte.
Elfogadom, hogy maradi vagyok, tényleg.
De baromi jól működik ez az arany középút!

A fontos szerintem az, hogy minden család saját maga tudja eldönteni, hogy neki mi a jó, hogyan tudják és AKARJÁK az életüket kivitelezni.
A lényeg, hogy ha kell, tudjunk változtatni az elképzelésünkön és a gyermekek érdekei mellett a saját életünkről se felejtkezzünk meg!


Forrás: http://carrie.hu/2018/01/18/maradi-anya-vagyok-napirendunk-van/
Így nevelj kiegyensúlyozott, boldog, sikeres iskolást - egy tanárnő fontos tanácsai a szülők számára
img_4362_3976_1516886748
Az év eleji szülői értekezleten szokatlan listát kaptunk harmadikos gyerekeink osztályfőnökétől.
szülői erények

Szeptember, első szülői értekezlet az idén. A tanárnő - ahogy már megszokhattuk az elmúlt két évben - nem a száraz tényeket darálja le a viszontlátás örömére, hanem a gyerekek lelkivilágáról és a szülők érzéseiről beszél. Három tál csokit tesz le az orrunk elé, mindhárom tálkán más-más felirattal: Következetesség, Kitartás és Türelem.
Azt mondja, többek között ez az a három erény, amelyből néha kifogyunk, mégis nagy szüksége lenne rá minden szülőnek. Körbeviszi a tálcát és arra biztat, mindenki vegyen abból, amelyikre úgy érzi, a legnagyobb szüksége van - csak egy átlagos szülői értekezlet Tünde néninél. :)

Majd felolvas egy 10 pontból álló listát, melyet egy általános iskolai pedagógus a legjobb szándékkal írt össze a saját tapasztalai alapján. Mi sem érezzük kioktatásnak a tanácsokat, melyeket minden szülőnek el kellene olvasnia.

Így nevelhetünk kiegyensúlyozott, boldog, sikeres iskolást

"A gyerek a világra nyitott lény, kész a befogadásra, jóra jóval válaszol, simogatásra simogatással, jókedvre jókedvvel, tevékenységre tevékenységgel."

1. A nevelés a család feladata. Az alapokat a család rakja le, mi arra tudunk építkezni. Folytatjuk, kiegészítjük az otthoni nevelést, de a családot pótolni nem tudjuk.

2. A példamutatásnak nagyon nagy a szerepe, ám ennél is fontosabb, hogy bízzanak a gyermekükben. Amit tanítottak nekik, az a megfelelő időben beérik. Ezt nem "prédikációkkal" érjük el, hanem sok-sok beszélgetéssel.

3. Szeretni tanítsák gyermekeiket. A legnagyobb ajándék az együtt töltött idő legyen. A kamaszkor mindenkit megvisel, a szeretettankot fel kell tölteni.

4. A gyerek mindig érezze, hogy a család mellette áll. A helytelen cselekedetet ítéljük el, ne a gyereket. Az érzelmileg kiéhezett gyerek csábítható, könnyen keveredik rossz társaságba.

5. Az elvált szülők ne rombolják le egymás tekintélyét, mert ennek eredményeként se apja, se anyja nem lesz a gyereknek, akit tisztelni tudna. Ha nem tiszteli a szüleit, a pedagógusokat sem fogja.

6. Ajánlom a szerető szigort. A gyerekek a kiszámítható környezetben érzik biztonságban magukat.

7. Már ebben a korban meg kell tanulniuk a precíz, gondos munkát, rendszeretetet. A kontár munka itt alapozódik meg. Mindegy, hogy milyen munkát választ majd később, de abban a legjobb legyen!

8. A házimunkát végző gyereknek van feladata, felelőssége, önállósága.

9. Amelyik gyerek nem alussza ki magát, az nem tud figyelni a tanórákon, tehetsége nem fejleszthető.

+1. A tehetséges gyereknek is jár a gyerekkor, ne terheljék túl különórákkal! Ne akarják a saját álmaikat megvalósíttatni velük!

Forrás: https://www.csaladinet.hu/hirek/gyerekneveles/kisgyerekek/25113/igy_nevelj_kiegyensulyozott_boldog_sikeres_iskolast_-_egy_tanarno_fontos_tanacsai_a_szulok_szamara
10 öteletes madáretető, amit gyerekekkel is elkészíthetünk
img_4357_9363_1516885778
Forrás: http://morzsafarm.hu/10-otletes-madareteto-amit-gyerekekkel-is-elkeszithetunk/
5 tény, amit tudnod kell gyermekedről
img_4356_7046_1516885593
Szia Anyu! Szia Apu!

Én vagyok az, a Te gyermeked, a szemed fénye.

Van pár dolog, amit tudnod kell rólam. Kérlek, olvasd el, amit leírtam. Mindannyiunknak jobb lesz így. És amíg ezt olvasod, én megennék egy sütit. Ugye, megengeded!?

1. Nemcsak a testem gyerek, hanem az agyam is!

Az agynak van egy része, a prefrontális kéreg, mely a logikus gondolkodásért, a tervezésért felel. Itt mérlegeljük tetteink következményeit, és itt szabályozzuk indulatainkat. Ez a terület az én agyamban még nagyon fejletlen. Valójában négyéves korig nem is kezd el fejlődni, és csak a huszadik születésnapomra alakul ki teljesen.

Ez azt jelenti, hogy ha sírok, fáj valami, vagy más erős érzelmet látsz rajtam, akkor valószínűleg nem akarlak ezzel manipulálni Téged, hiszen ehhez tervezésre és stratégiára lenne szükség. Amikor hisztizek, vagy agresszíven viselkedem, akkor egyszerűen ideges vagyok, rosszul érzem magam a bőrömen, és segítségre van szükségem.

Ha szeretnél segíteni benne, hogy a prefrontális kéreg megerősödjön az agyamban, akkor a legjobb, amit tehetsz, ha megmutatod, hogy a Tiéd hogyan működik. Én őszintén szeretnélek Téged utánozni. Ha kicsit idősebb leszek, segíts nekem, és mutasd meg, hogyan nyugodhatok meg, hogyan érthetem meg mások érzelmeit és viselkedését, és hogy hogyan oldjam meg a problémáimat. Ha így teszel, felnőttként hálás leszek majd Neked.

2. A szükségleteim irányítanak

Ahogy az előbb említettem, az én agyamban még fejletlen a prefrontális kéreg. Éppen ezért hihetsz nekem, hogy lefekvéskor nem trükk, ha vécéznem kell, és ha véletlenül bepisilek, az nem azért van, hogy így kergesselek az őrületbe. Esküszöm! Egyszerűen arról van szó, hogy a lefekvés nem olyan szórakoztató, mintha közösen játszanánk. A pelusomhoz pedig ragaszkodom.

Természetesen bizonyos mértékig én is képes vagyok előre látni és mérlegeli tetteim következményeit, azonban ennek a képességnek a színvonala erősen hullámzik, éppen ezért néha azt hiheted, hogy rakoncátlan vagyok. Az agyamnak az egyetlen teljesen kifejlett része az agytörzs, mely a szükségleteim kielégítéséért felel. Próbáld megérteni,kérlek, hogy minden, amit teszek, erről szól, a szükségleteimről, most még ez a legfontosabb vezérlőereje az életemnek. Éppen ezért, ha azt szeretnéd, hogy elaludjak, ölelj magadhoz, és simogasd egy kicsit a hátam.

3. Az vagyok, akinek Te látsz engem!

Önmagamról alkotott képem éppen most alakul ki. Olyannak látom magam, amilyennek Te látsz engem. Tehát, ha Te szófogadatlannak, rossz gyereknek látsz engem, akkor én is annak látom magam. Ha kedvesnek és csodálatosnak látsz, akkor én is így gondolok magamra. És csak hogy tudd: mindig törekedni fogok rá, hogy megfeleljek az önmagamról alkotott képnek. Egyszerűen mi, emberek, ilyenek vagyunk. Ha azt szeretnéd, hogy jó legyek, kedves, és gondoskodó, akkor vedd észre, amikor tényleg ilyen vagyok, és mondd el nekem. Szeretem, amikor szépeket mondasz rólam, és ha jónak látsz engem, akkor úgy is fogok viselkedni.

4. Ez egy fontos kapcsolat!

Tudom, hogy sokféle üzenetet küldök Neked. Az egyik pillanatban önálló szeretnék lenni, a következőben azt szeretném, ha egész életemben az öledben hordoznál. De hidd el, még mindig a Veled való kapcsolatom a legfontosabb dolog az életemben. Szükségem van rá, hogy biztonságban felfedezhessem a világot, de arra is szükségem van, hogy visszatérhessek hozzád.

Kettőnk kapcsolata nem csak a viselkedésemet befolyásolja, hanem, hogy nálam okosabb embereket idézzek: "Azoknak a gyerekeknek, akik gyermekkorukban erős kötődést alakítottak ki szüleikkel, felnőve általában magasabb az önbecsülésük és az önbizalmuk, függetlenebbek, jobban teljesítenek az iskolában, jobbak a társas kapcsolataik, és ritkábban küzdenek depresszióval vagy szorongással."

Alapvetően a Veled való kapcsolatom határozza meg, hogy későbbi életemben hogyan teremtek másokkal kapcsolatot.

5. Senki sem tökéletes!

Nem baj, ha nem vagy tökéletes! Nekem csak arra van szükségem, hogy szeress és hogy velem legyél! Együtt csináljuk ezt végig. Kimondhatatlanul szeretlek, és tudom, hogy Te is így érzel irántam.

Láss annak, ami vagyok: egy kis embernek, akinek törődésre van szüksége! Gondoskodj rólam, védj meg, vezess! És szeress - feltétel nélkül, hiszen én sem vagyok, és nem is leszek sosem tökéletes. Éppen ezért kell tudnom, hogy Te mindig látni fogod bennem a jót, még akkor is, ha épp elszúrtam a dolgokat.

Élvezzük hát közös hétköznapjainkat és ünnepeinket! Nem sokáig leszek már ilyen kicsi...

Forrás:http://www.varazsbetu.hu/beszelgessunk/5_teny_gyermekedrol/index.php
img_4355_4364_1516885281
Forrás:https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1701829643212738&set=a.163901390338912.42590.100001571554582&type=3&theater
Kórházi látogatási tilalom a székesfehérvári kórházban
img_4354_4101_1516885098
A Fejér Megyei Szent György Egyetemi Oktató Kórház honlapján tette közzé, hogy látogatási tilalmat rendeltek el, mely visszavonásig érvényes! További információk:
A közlemény teljes szövege:

"Értesítjük a Tisztelt Lakosságot, hogy a Fejér Megyei Szent György Egyetemi Oktató Kórház teljes területére 2018. január 24-től visszavonásig LÁTOGATÁSI TILALMAT rendel el.

A hozzátartozóknak a bent fekvő betegek részére a Seregélyesi út 3. sz. alatt található főportán csomagátvételt biztosítunk az alábbi rendben:

- munkanapokon: 8-18 óráig

- szombat, vasárnap és ünnepnapokon: 8-16 óráig

Megértésüket és türelmüket előre is köszönjük."

Kórház vezetősége

forrás: http://www.fmkorhaz.hu/

Nem akar szobatiszta lenni a gyerek - Vekerdy válaszol
img_4353_9595_1516882024
Már 3 éves a gyerek, de kakilni csak a pelenkába hajlandó. Ráadásul az alvással is vannak gondok, az istenért sem akar délután szunyókálni. Mit tehet a szülő? Vekerdy Tamás pszichológus válaszol.
Egy erdélyi faluban élünk, ami a gyereknek, hároméves fiunknak nagyon jót tesz, hiszen a frissen fejt tej, a falusi hangulat és a friss levegő egyaránt hozzájárul a fejlődéséhez - olvasható A szülő kérdez, a pszichológus válaszol 2. című könyv egyik olvasói levelében. Ugyanakkor talán ezzel is magyarázható, hogy a gyermek leszokott a délutáni alvásról, hiszen a hosszú nyári nappalok alkalmával mindig akad tennivaló a kertben-mezőn.
Mivel a nejemmel munkába járunk, így a nagytatára, papóra és a nagymamára bízzuk. Többször próbáltuk meggyőzni, hogy a délutáni alvás nem kényszer, hanem pihenés, de nem tudtuk rávenni, állandóan azt hajtogatja, hogy világosság van! Igaz, az éjszakákat mindig átalussza. A kakilással kapcsolatosan pedig értetlenül állunk a helyzet előtt, ugyanis napközben nem teszünk pelust neki, és a pisiléssel sincs semmi gond, hiszen a vécébe végzi, de mikor érzi a kakilási ingert, szalad a szobájába, és hozza a pelenkát nekünk, mondva: tegyük fel!
Számtalan cselt bevetettünk már, és a nagymamája egy sikert is elkönyvelhet, de mégsem akar szobatiszta lenni. Igaz, hogy nagyon mozgékony legényke (amikor olvassuk kedvenc könyveit, akkor sem áll meg a lába), és talán ennek tudható be, hogy türelmetlen, ezért nem akar a vécén ülni.
Többször előfordult, hogy felült ugyan, kezébe vette az újságot (ezt látta tőlünk), de sosem lett eredménye, mert rögtön le is szállt. Teljesen tanácstalanok vagyunk, kifogytunk a cselekből, játszótársakra, óvodára, iskolára, játékra - és még sorolhatnám - való hivatkozásokból. Ő inkább nem megy oviba, nem megy iskolába, és nem keres játszótársat. Hogyan is tudnánk meggyőzni arról, hogy ez lenne a helyes út? Vagy talán magától rádöbben?
Vekerdy Tamás válasza: Igen, "magától rádöbben"...
De ehhez az kell, hogy maguk és a nagyszülők "ne foglalkozzanak" a dologgal, ne próbálják meggyőzni, ne alkalmazzanak "cseleket", ne hivatkozzanak óvodára-iskolára, példaként szolgáló bezzeg-gyerekekre... Amikor elkéri a pelust, mert kakilnia kell - vagy pláne: odahozza! -, adják rá, és hagyják nyugalomban elvonulni. (Mert ilyenkor a gyerekek általában elhúzódnak, és úgy végzik el a dolgukat.)
Ugye, maguk is tudják - legalábbis erre következtetek az idézőjelből -, hogy a fiuk "szobatiszta"? A szobatisztaság ugyanis azt jelenti, hogy tudja, mikor kell kakilnia, és ezt jelzi is, és meg tudja várni, amíg vécére vagy bilire ül - illetve ráadják a pelust.
Manapság nagyon gyakori ez a "szokás" a gyerekek között, aminek persze sokféle magyarázatát kereshetjük. (Miért érzik kellemetlennek - esetleg éppenséggel félelmetesnek -, hogy a kaki elválik a testüktől és a vécébe vagy a bilibe pottyan? Elemezhetnénk, hogy vajon mit akarnak visszatartani, megőrizni, "maguknál tartani" a számukra esetleg attól bizonytalanná vált világban, hogy szüleik mindennap "elhagyják őket", mert dolgozni mennek? És persze még nagyon sokféle feltételezésünk lehetne egy-egy konkrét eset kapcsán...) A tapasztalat azt mutatja, ahogy erre már utaltam, hogy a gyerekek valamikor három- és ötéves koruk között elhagyják ezt a szokást, és általában annál hamarabb, minél kevésbé akarják rábeszélni - vagy éppen kényszeríteni - őket erre.
Ami pedig a délutáni alvást illeti: nagyon különböző a gyerekek alvásszükséglete. A kétéves gyerekről általában elmondhatjuk, hogy még valóban igényli az ebéd utáni másfél-két órás alvást. (Jóllehet éjszaka tizenegy-tizenkét órát alszik.) De a szakkönyvek számon tartják, hogy ez a délutáni alvásigény általában - persze nagyon nagy egyéni eltérésekkel! - három-öt éves korig marad meg.
Nagyon sok függ attól is, hogy a család felnőtt tagjai leheverednek-e egy félórácskára ebéd után (már aki otthon van!), vagy csak a gyereket akarják ágyba dugni. Magyarországon az óvodában általában "kötelező" program a délutáni alvás - vagy legalább a pihenés -, de itt is nagyon sok gyerek van, aki már "nem akar", nem tud aludni (vagy ha mégis elalszik, este aztán nagyon soká fennmarad). Az óvodában elalvó gyerekek szülei is tapasztalhatják, hogy a három-négy éves gyerekek otthon, hétvégén vagy a téli-nyári szabadságok alatt már nem akarnak aludni.
Úgy tartják, hogy a három év körüli gyerekek alvásszükséglete 10 és 12 óra között mozog, megint csak nagy egyéni eltéréssel. A jó állapotú gyerek általában annyit alszik, amennyire szüksége van, ha környezete ezt számára biztosítja. Az eltérés az átlagtól, mind a két irányba, akár néhány órányi is lehet!
Úgy gondolom, hogy fiuk ebben is teljesen "normálisnak", egészségesnek mutatkozik - mint ahogy mozgékonysága is az életkorának megfelelő egészség jele, hiszen mindig el szoktuk mondani, hogy a kisgyerekek "örökmozgók".
És még valamit, a "cselekről". A gyerekeket - sajnos, vagy inkább hála istennek - nem lehet kicselezni! A gyerekek ugyanis belőlünk nemcsak azt fogják fel, amit mondunk nekik, hanem felfogják, mintegy közvetlenül (arcunk öntudatlan mimikájából, testünk ugyancsak öntudatlan mozdulataiból, tartásából, vagy éppen telepatikusan?) érzéseinket, szándékainkat - mondhatnánk: gondolataink áramlását is, és ezért cseleink - durvábban azt mondhatnám: hazudozásaink - csak megzavarják őket, anélkül, hogy a "félrevezetés" (mert ugye ez a szándékunk ilyenkor) sikerülne.

Forrás:https://www.babaszoba.hu/articles/gyerek/Nem_akar_szobatiszta_lenni_a_gyerek_Vekerdy_valaszol?aid=20170907164110
Így segíts a gyereknek oldani a stresszt! - 7 egyszerű, de nagyszerű lehetőség a mindennapokra
A mostani gyerekek élete sokkal stresszesebb, mint a miénk volt. Annyiféle elvárásnak kell megfelelniük egyszerre, amivel nem biztos, hogy egyedül is meg tudnak küzdeni. A te dolgod - a jó minták nyújtásán kívül -, hogy észrevedd, mikor van szüksége a gyerekednek a segítségedre. Ehhez most hét jó gyakorlatot mutat dr. Gyurkó Szilvia.

Felvételi, érettségi, félévzárás, nyelvvizsga, sportverseny - a nagy megmérettetések előtt minden gyerek izgul, a felkészülés pedig tele van stresszel. Mindenki máshogyan reagál az ilyen helyzetekre, de általában elmondható, hogy senkinek nem könnyű megtalálni azt a technikát, amivel sikeresen tudja csökkenteni a lámpalázat, vizsgadrukkot, szorongást.

Ez egy olyan készség, ami abszolút tanulható, ezért is komoly gond, hogy a magyar iskolarendszer nem foglalkozik a diákok ilyen típusú felkészítésével, készségfejlesztésével. Így a gyerekeknek két lehetőségük van. Vagy - ellesik a szüleiktől, hogy ők hogyan kezelik a stresszt -, és akkor lehet, hogy valami nagyon rossz példát látnak, vagy pedig nem foglalkoznak az egésszel, és beletörődnek abba, hogy az ő adottságaik nem olyan jók ezen a területen.

A szülői példák között sajnos nagyon rosszakat is láthat a gyerek: amikor a felnőttek evéssel, ivással, alkohollal vagy gyógyszerrel, esetleg a partnerrel való vitával - oldják a stresszt -. Érdemes ebben (is) tudatosnak lenni szülőként, hogy nemcsak akkor tanítjuk a gyerekünket, amikor a szemükbe mondjuk a tanításainkat, véleményünket és az elvárásainkat, hanem akkor is, amikor egy nehéz nap után odasétálunk a hűtőhöz, és kiveszünk egy üveg bort.

Természetesen vannak jó szülői példák is, amelyek a gyerekek számára is átvehetők, és pozitív mintaadók: a sport, a meditáció, a tudatos - kikapcsolás -, a fizikai aktvitások keresése (például? kutyasétáltatás).

A továbbiakban számba veszünk néhány jó gyakorlatot, ezek segíthetnek a gyerekeknek (és szüleiknek) túlélni egy-egy nehezebb vizsgaidőszakot. A többségük triviálisnak tűnhet, de ha ezeket az "eszközöket" tudatosan használjuk a stresszoldásra, és a gyerekeket is megtanítjuk rá, sokat segíthetünk nekik.

Ez a cikk csak felvillantja a lehetőségeket (mint egy étlap), de túl rövid és leegyszerűsített ahhoz, hogy ez alapján egy család vagy gyerek felépítsen egy saját stratégiát.

Érdemes ezért a legszimpatikusabb (a családi életvitelbe legegyszerűbben beépíthető) technikáknak utánaolvasni vagy szakembertől segítséget kérni).

1. Sport

Az egyik legkézenfekvőbb megoldás, egy kicsit kocogni, vagy lemenni focizni, labdázni, úszni. Tudatosan használva a sportolást, segíthetünk a gyereknek, hogy megtapasztalja, megérezze a mozgás kedvező hatásait. Érdemes odafigyelni az elején, hogy rendszeres legyen a mozgás.

Olyannyira hatékony stresszcsökkentő a mozgás, hogy érdemes például a felvételi vizsgára menet hamarabb leszállni a buszról és pár percet gyalogolni a helyszínig.

2. Légzőgyakorlatok

A légzésről, légzéstechnikákról és módszerekről érdemes szülőként a lehető legtöbbet megtudni, mert elképesztően hasznos, gyors és hatékony módja a gyermekkori stressz, indulatok vagy szorongás csökkentésének.

Kapható rajzos mesekönyv is, ami egészen pici gyerekeket tanít alapvető, nyugtató légzéstechnikákra: a légzés figyelésére, a hosszított ki és belégzésre.

Nagyobb gyerekek esetén használhatunk olyan módszereket, amelyek a képzeletet is fókuszálják, és a légzésen keresztül a gyereket is nyugtatják. Ilyen lehet, ha azt mondjuk a gyereknek, hogy tartsa maga elé a nyitott tenyerét, és gondolja azt, hogy a tenyere belső oldalán van egy szép, illatos virág. Szippantson egy nagyot a virágból, majd fordítsa meg a tenyerét, képzeljen oda egy gyertyát, és próbálja meg elfújni a lángját egy hosszú fújással, kilégzéssel. Majd újra: virág, gyertya, virág, gyertya. Öt-hat alkalommal elismételve ezt a gyakorlatot, jó eséllyel nyugodtabb állapotba kerülhet a gyerek.

3. Beszélgetés

Ősi trükk. Igazából nincs olyan gyerektéma, aminél ne lehetne bevetni a „beszélgetés, kommunikáció” jolly jokert. Persze kamaszoknál már nem az a kérdés, hogy mi akarunk-e beszélgetni, merthogy jó eséllyel visszapattanhatunk. Hanem az, hogy észrevesszük-e, amikor a gyerek kezdeményez, és azért téblábol a konyhában, hogy rákérdezzünk, mi van vele.

A beszélgetést és a mozgást érdemes kombinálni, mert – ahogy arra már a régi görög filozófusok is rájöttek –, séta közben könnyebben áramlanak a gondolatok, és sokszor nehezebb vagy cikibb témákat is egyszerűbbnek tűnik elmondani.

Egy gyerekekkel végzett holland kutatás szerint például olyan stresszes témákról, mint a szex vagy a szerelem, a kamaszok legszívesebben séta közben beszélgetnének.

4. Stresszlabda

Puha, szivacsos anyagból készült, a tenyérbe simul, általában vidám, élénk színe van, és ha elkezdjük nyomkodni, a levegőbe dobálni, vagy beszélgetés közben a kezünkben tartva játszani vele, akkor remekül le tudja vezetni a stresszt, csökkenti az izgulást, felszívja a tenyér izzadtságát, csökkenti a kéz remegését, és pár száz forintért beszerezhető.

5. Játék a háziállattal

Nem kérdés, hogy egy háziállat remek „stresszlabda”. Egy kisállatról való gondoskodás kiválóan eltereli a figyelmet a gondokról, ahogy annak figyelgetése is, hogy hogyan játszik, eszik, alszik. A gyerekek roppant ötletesen ki tudják találni, hogy hogyan „használják” ilyen célra a háziállatukat, és bár arról még nem hallottam, hogy valaki egy ágyban aludt volna az aranyhalával, de zsebben vizsgára bevitt házi vadászgörényről és kanárisétáltatásról már volt alkalmam tudomást szerezni…

6. Közös fizikai aktivitás

Tudom, hogy a gyerekek nagyon rafináltak, ha arról van szó, hogyan húzzák az időt tanulásig (tanulás helyett vagy közben), de ha jól strukturáljuk, a rövidebb (de intenzív) tanulási időszakok és a közbeiktatott egyéb (pihenő) tevékenységek váltakozása sikeres stratégia lehet. Ez akkor igaz főként, ha a pihenés nem tévé vagy számítógép előtti punnyadást jelent, hanem valami nagyon mást, mint amit a könyv fölötti görnyedés megkíván. Tehát ha nem a lakásban ülve, egy pontra figyelve kell csinálni, akkor jelent valódi pihenést.

Ezen a területen (is) érdemes kreatívnak lenni, és követni a gyerek saját igényeit, szükségleteit (a pihenés nem számít valódi pihenésnek, ha ugyanúgy kényszerként éli meg a gyerek). De a közös fűnyírás, a kutyasétáltatás, a bicikliszerelés, az autómosás, az erdei kirándulás, a hóemberépítés, a linzersütés, stb… remek módja lehet a stressz csökkentésének.

Persze az is lehet, hogy a kamasz gyerek nem úgy akar kiszakadni a folyamatos tanulásból, hogy pogácsát szaggat velünk a konyhában, hanem úgy, hogy elmegy a haverjaival táncolni vagy találkozik a legjobb barátnőjével. Ilyenkor érdemes lehet nem azonnal, és zsigerből nemet mondani (mert még nem fejezte be az összes házi feladatot a matek előkészítőre), hanem belegondolni, hogy tulajdonképpen ez csak stresszoldás, és lehet ezen a téren is jó kompromisszumot kötni.

7. Meditáció

Ma már egyre több publikáció jelenik meg arról, hogy az iskolai zaklatás, a kortárs erőszak, vagy egyszerűen csak az iskolai teljesítőképesség és koncentráció területén is milyen csodálatosan hat a gyerekekre a meditáció.

Vannak iskolák, ahol minden reggel meditációval indul, és vannak gyerekek, akik korábban komoly magatartási problémákkal küzdöttek, majd a meditációs technikák elsajátítása után együttműködő, kiegyensúlyozott és sokkal kevésbé konfliktusos gyerekekként folytatták tovább az életüket.

A meditációt érdemes szakemberektől elsajátítani, és folyamatosan gyakorolni. Elképesztően nagy segítség lehet a gyereknek.

Dr. Gyurkó Szilvia

Forrás:https://wmn.hu/wmn-life/48099-igy-segits-a-gyereknek-oldani-a-stresszt--7-egyszeru-de-nagyszeru-lehetoseg-a-mindennapokra
3 élelem, ami hiperaktivitást okoz Ne add a gyereknek! A legegészségesebbnek hitt és legvonzóbb csomagolású ételek is okozhatnak hiperaktivitást.
img_4350_7539_1516607925
A hiperaktivitás napjainkban divatos betegség a gyermekek körében. Számtalanszor használják ezt a diagnózist a laikusok az eleven, szófogadatlan, rohangáló kisgyerekekre, ily módon elkerülve a probléma okának valódi felkutatását.
A hiperaktivitás azonban több, mint rosszalkodás vagy hiszti, több az olykor kezelhetetlen rendetlenkedésnél, a be nem fejezett feladatoknál. Valódi probléma, mely amellett, hogy kihívás elé állítja a szülőket és a pedagógusokat, a gyereknek is sok negatív élményt okoz. Viselkedését nem megátalkodottság, tudatos rossz szándék vezérli, a következmények pedig - az óvónéni vagy a tanító szidalmai, a szülők türelmetlensége, társai távolságtartása - megsebzik őt.

Mi okozza?

A gond lehet neurológiai eredetű, okozhatja a magzati korban elszenvedett káros behatás, úgymint a dohányzás, alkoholfogyasztás, oxigénhiány vagy koraszülés.
Lehet hirtelen lelki megrázkódtatás eredménye, amikor a túlzott impulzivitás az érzelmek levezetését segíti a gyermeknél. Az otthonról vagy az iskolából hozott stressz is kiválthat ilyesféle viselkedést.
Viszonylag új felfedezés azonban, hogy a táplálkozás is szerepet játszhat e kóros viselkedés kialakulásában, felerősödésében. Tudd meg, mely ételféleségek hajlamosíthatják csemetédet hiperaktivitásra.

Telített zsírsavak
Egy, a közelmúltban végzett kutatás során a tudósok kimutatták az úgynevezett nyugati típusú étrend és a hiperaktív zavar közötti összefüggést.
Megfigyeléseik szerint azok a gyerekek, akik a vegyi úton tartósított vagy kezelt, illetve fagyasztott élelmiszerek, valamint az üres kalóriákban bővelkedő édességek mellett rendszeresen fogyasztanak telített zsírokban gazdag, állati eredetű zsiradékokat és felvágottakat, kétszer nagyobb valószínűséggel válnak hiperaktívvá, mint egészségesen táplálkozó társaik.
A fentiek fényében a szakemberek erősen ajánlják a telített zsírsavak kiváltását omega-3-ban gazdag, telítetlen zsírsavakkal, melyek nemcsak a hiperaktivitás megelőzésében játszanak szerepet, hanem az általános mentális egészségi állapot szempontjából is kedvezőek. Az omega-3 zsírsavak fő forrásai a hidegen sajtolt növényi olajak és a halak - azokon belül is a hering, a makréla, a lazac és a tonhal..

Tej
Egy norvég tudós feltételezése szerint a köztudatban egészséges táplálékként élő tej rendszeres fogyasztása is hajlamosíthat a hiperaktivitásra, legalábbis közvetetten. A benne lévő kazein - a fehérjék egyik fajtája - ugyanis kisebb-nagyobb mértékű emésztési rendellenességeket okozhat, melyek más problémák leküzdését is megnehezítik - a szomorú végkifejlet pedig számos más mentális zavar mellett a hiperaktivitás is lehet.
A tudós elmélete alapján norvég szakemberek egy speciális étrendet dolgoztak ki hiperaktív gyerekek számára, melyből egy az egyben kiiktatták a tejet. A szülők állítása szerint nemritkán már néhány napon belül jól érzékelhető javulás volt megfigyelhető az ily módon táplálkozó csemetéknél. Bár Norvégiában jelenleg is sikeresen alkalmazzák ezt a fajta kezelési módot, a nemzetközi orvostársadalom egyelőre fenntartással viseltetik iránta. Biztos, ami biztos, érdemes csökkenteni a gyerek étrendjében a tejet - jó alternatívája lehet a szójatej, feltéve, hogy csemetéd nem érzékeny rá.

A gyerek kedvenc csemegéi
Talán nincsen olyan ága az orvoslásnak, mely meg ne vádolta volna valamivel a művi tartósító- és édesítőszereket, színezékeket, a tudomány pedig jórészt alátámasztja ezeket a megállapításokat. Egy új kutatás a következő anyagok hatását vette górcső alá a hiperaktivitás vizsgálata során: E110, 122, 127, 150, 210-19, 220-27, 249-52, E 621 - utóbbit angol neve, a monosodium glutamát után gyakran rövidítik MSG-nek is.
Ezeket a szereket csemetéd kedvenc finomságai rejtik: a chipsek, kekszek és üdítők, rágcsálnivalók és édességek gyakran tartalmazzák e színezékeket és tartósítószereket. Valószínűsíthető, hogy a fenti anyagok is felelősek egyebek között a hiperaktív viselkedésért. Dopamin- és noradrenalin-gátlóként ugyanis akadályozzák a központi idegrendszer ingerülettovábbító képességét, ami zavarokat idézhet elő a koncentrációs képességben.

Nem játék
A szintetikus anyagok elvetése legalább akkora divat, mint a hiperaktivitás felelőssé tétele a gyerekek minden csínytevése miatt. Az azonban, hogy uniós szintű szabályozások, tiltások próbálják visszaszorítani és szigorúbban ellenőrizni ezeket a kemikáliákat, jól mutatja, hogy ez nem puszta okoskodás, hanem létező veszélyforrás.

Forrás: https://femina.hu/gyerek/3_elelem_ami_hiperaktivitast_okoz/
A csendes tragédia, amely gyerekeinket fenyegeti
img_4349_3146_1516701439
A mostani kor otthonaiban van jelen ez a csendes, de annál szomorúbb tragédia, mely a szemünk láttára ragadja el a nekünk legkedvesebbet: a gyermekeinket.

Victoria Prooday egy Torontóban élő, elismert nevelési szakértő. Hosszú évek tapasztalatával a háta mögött úgy döntött, hogy publikálja gondolatait és megkongatja a vészharangokat.

"Bátorítok minden szülőt, aki törődik a gyermekei jövőjével, hogy olvassa el az alábbi sorokat. Tudom, hogy sokan inkább az választják: nincs létjogosultsága mindannak, amit mondok a cikkben, de a gyermekeidnek szüksége van rád, és arra, hogy meghalld ezt az üzenetet. Még akkor is, ha nem értesz egyet a megközelítésemmel, kérlek, kövesd az ajánlásokat a cikk végén. Miután láttad a gyermeked életében bekövetkezett pozitív változásokat, meg fogod érteni, miért is mondom, amit mondok. Köszönöm!"

- Victoria Prooday
Gyermekeink ugyanis szörnyű mentális állapotban vannak!

A legutóbbi 15 év statisztikájából egyértelműen kiviláglik, hogy a gyermekek pszichológiai rendellenességei egészen elképesztő mértéket öltenek:

- minden ötödik gyerek mentális rendellenességben szenved,

- a figyelemhiányos rendellenességek száma 43%-kal nőtt,

- a serdülőkori depressziós betegségek száma 37%-kal nőtt,

- a 10-14 évesek gyermekek körében az öngyilkossági arány 200%-kal nőtt.

Mit tehetünk, hogy szembenézzünk az igazsággal?

- Rossz válasz, hogy javítsuk a diagnosztikai lehetőségeket.

- Rossz válasz, hogy hát, így születtek.

- Szintén rossz válasz, hogy az iskolarendszer a hibás.

Igen, az a valóság, hogy - bár fáj ezt saját magunknak is bevallani - mi, egyedül MI szülők vagyunk a felelősek, nekünk kell segíteni a gyermekünknek.
De miben is áll ez a probléma?

A modern kor gyermekei nem élik meg az egészséges gyermekkor élményét, amihez tartozik például:

- érzelmileg elérhető, megközelíthető szülők,

- egyértelműen meghatározott határok és erkölcsi minta,

- felelősség,

- kiegyensúlyozott étrend és megfelelő mennyiségű és minőségű alvás,

- megfelelő mennyiségű szabadban eltöltött aktív mozgás,

- kreatív játékok, a közös, önfeledt szabadidő eltöltése.

Ehelyett a gyerekek ezt látják:

- örökké elfoglalt szülők,

- a végletekig kényeztető szülők, akik mindent megengednek a gyermeküknek (kompenzálnak),

- az érzés, hogy "nem kellesz senkinek",

- kiegyensúlyozatlan étrend és hiányos alvás,

- "otthonülős" életmód.

Végtelen stimuláció, technológiára alapuló szórakoztató eszközök hada, az igények azonnali kielégítése. Hogyan lenne lehetséges, hogy ilyen körülmények között egy mentálisan egészséges gyerek nőjön fel? Természetesen sehogy...

Az emberi természetet nem lehet megvezetni, becsapni: a szülői nevelést nem lehet megkerülni sehogy sem. Ahogy látjuk, ennek hiánya egyszerűen szörnyűségekhez vezet. Az igazi gyermekkor elvesztéséért, vagy meg nem éléséért később hatalmas árat fizet maga az áldozat: az érzelmi jóléte kerül veszélybe.
Mit lehet tenni?

Ha azt szeretnénk, hogy gyermekünknek valóban egészséges és önfeledt gyermekkora legyen, akkor vissza kell térnünk egészen az alapokig. Még nem késő!

Íme, ezeket kell a szülőknek megtenni:

1) Állítsunk fel korlátokat, közben ne feledjük: mi a gyermekeink szülei és nem barátai vagyunk.

2) Azt biztosítsuk a gyermekünknek, amire szüksége van, és ne azt, amit szeretne. Nem kell félni nemet mondani az igényeire, ha azok ellentétben állnak a szükségessel.

3) Biztosítsunk számára egészséges ételeket és korlátozzuk a nassolást.

4) Naponta legalább egy órát töltsünk a természetben.

5) A családi, közös vacsora alatt felejtsük el az elektronikai eszközök nyomogatását.

6) Rendes, asztali játékokkal játsszon a gyerek.

7) Minden napra kapjon a gyerkőc valamilyen feladatot, például: beágyazás, a játékok összeszedése játék után, kiteregetés, táskák elrendezése, megterítés stb.

8) Minden nap ugyanabban az időben feküdjön le a gyermek, és tiltsuk meg neki, hogy az ágyba vigye a különböző eszközöket, tárgyakat.

9) Tanítsuk meg a gyermekünknek a felelősségtudatot és az önállóságot. A kis sikertelenségektől ne védjük meg őket. Ezzel megtanítjuk megbirkózni a nehézségekkel, leküzdeni az akadályokat.

10) Ne csomagoljuk össze, illetve hozzuk a gyermek helyett az iskolatáskát. Ne vigyük neki az iskolába az otthon hagyott ételt, házi feladatot stb. Ha elmúlt 5 éves, ne tisztítsuk meg neki a banánt se. Tanítsuk önállóságra. Tanulja meg, mi az a türelem, és adjunk neki esélyt, hogy a szabad idejét valóban szabadon töltse el. Ezalatt kissé unatkozhat, mely arra sarkallja majd, hogy alkotó tevékenységet végezzen.

11) Az élet ne csak szórakozásból álljon.

12) Ne vegyük körül gyermekünket állandóan technikával, hogy addig se unatkozzon.

13) Semmilyen oda nem való tárgy se legyen az asztalon, amikor étkezésről van szó. Akkor sem, ha autóban vagy étteremben ül, vagy akár az üzletben vagyunk vele. Ezzel arra ösztönözzük a gyermek agyát, hogy gondolkozzon és kitaláljon valami unaloműzőt.

14) Legyünk elérhetőek gyermekünk számára, ne csak fizikálisan, de emocionálisan is. Tanítsuk meg gyermekünknek, mik is azok a szociális készségek.

15) Ne a telefonon lógjunk, gyermekünkkel beszélgessünk.

16) Tanítsuk meg gyermekünknek, hogyan birkózzon meg a haraggal és az ingerültséggel.

17) Tanítsuk meg gyermekünket kezet fogni, helyet átadni, megosztani valamit, együtt érezni, illetve megfelelően viselkedni az asztalnál, vagy beszélgetés közben.

18) Tartsuk vele az érzelmi kapcsolatot: nevessünk rá, pusziljuk meg, csiklandozzuk meg, olvassunk neki, táncoljunk vele, ugráljunk vele, kússzunk-másszunk együtt.

Változtatni kell eddigi szemléletünkön, különben az egész utánunk következő generáció pirulákon fog élni. Még nem késő, de az idő egyre csak fogy és fogy...

Forrás: Victoria Prooday - yourot.com és pozitivnap.hu
Amiért nem működik a mai korban a gyermeknevelés
img_4348_7340_1516607836
1. Félünk a gyerekeinktől.
Van egy módszer, amit bögre-tesztnek nevezek a szituáció az, hogy egy szülő egy bögre tejet ad a gyerekének reggel. Nézzük meg, mi történik akkor, ha a gyerek azt mondja, hogy a rózsaszínből kérem, nem a kékből!, miközben az anya már kiöntötte a tejet a kékbe. Leggyakrabban ilyenkor az anya elfehéredik és rohan a kért bögréért, mielőtt a gyerek elkezdene hisztizni.
Hiba! Mitől félsz, anya? Ki itt a főnök igazából? Hadd hisztizzen, hagyd rá és kész. De az Isten szerelmére, ne fáradozz külön csak azért, hogy a kedvébe járj annál inkább gondolj arra, hogy ez megtaníttatja vele azt a leckét, hogy egy kis hisztiért még nem fog bármit megkapni, ami csak eszébe jut.
2. Csökkennek az elvárásaink.
Amikor a gyerek rosszalkodik, akár mások előtt játssza meg magát, akár otthon gorombáskodik, a szülők hajlamosak megrázni a vállukat és azt mondani, Ilyenek a gyerekek. Pedig nem! Sokkal többre képesek a gyerekek annál, amit a szülők általában elvárnak tőlük, legyen szó illemről, idősek iránti tiszteletről, házimunkáról vagy önuralomról.
Szerinted nem tudnak végigülni egy vacsorát egy étteremben? Dehogynem. Nem tudják lesöpörni maguk után az asztalról a morzsát? Dehogynem. Az egyetlen ok, hogy ezeket nem teszik meg az, hogy nem tanítottad meg nekik és nem várod el tőlük. Ilyen egyszerű. Várj el többet tőlük, és mindezt maguktól is megcsinálják majd, még kérned sem kell őket.
3. Eltűnőben a közös teherviselés.
Régebben buszsofőrök, tanárok, bolti eladók és más szülők következmények nélkül szólhattak rá a rakoncátlan gyerekekre. Átvették az apa és az anya szerepét, amikor azok nem voltak jelen, és mindegyiküknek közös célja volt: rendes fiúkat és lányokat nevelni. Manapság, ha bárki a szülőkön kívül le merészeli szidni a gyereket, anya-apa egyből kiakadnak. Tökéletes gyereket akarnak ugyebár, ezért nem hisznek a tanároknak vagy bárki másnak, amikor azok valamilyen problémáról számolnak be.
A tanító nénit okolják ahelyett, hogy megfegyelmeznék a gyereket. Szükségét érzik annak, hogy a világ felé tökéletes képet mutassanak, és erre sajnos az alapjuk is megvan, mert számos szülő között tényleg megy a sárdobálás. Ha egy gyerek valamiért hisztizik, egyből az anyjára szegeződnek a rosszalló tekintetek.
Ehelyett ő érdemelne együttérzést, mert valószínűleg azért hisztizik a gyerek, mert nem kapott meg valamit, amire igazából nincs is szüksége. Rosszallás helyett ilyenkor az anya dicséretet érdemelne. Szép munka! Megértem, tényleg nehéz megszabni a határokat.
4. Mindig az egyszerű utat választjuk.
Csodálatosnak tartom, hogy rendelkezésre állnak különböző kütyük, amikkel elviselhetőbb egy hosszú repülés, vagy orvosi váróban ücsörgés. Ugyanennyire szép, hogy akár online is megvásárolhatjuk a kamra tartalmát, vagy egy gombnyomással megmelegíthetjük a kaját a mikróban. A szülők elfoglaltabbak, mint valaha, szükség esetén magam is maximálisan az egyszerű utat pártolom.
De ez ingoványos talaj lehet. Attól, hogy egy tableten berakott mese leköti a gyereket a repülőn, ne add feltétlenül a kezébe, ha például étteremben vagytok. A türelmet a 21. században is meg kell tanulniuk. Ma is le kell tudnia kötni magát, ha arról van szó. Meg kell tanulniuk, hogy nem minden étel készül el három perc alatt, akár még azt is, hogy segítsenek vacsorát csinálni.
A kütyük használata helyett önmagukat is le kell tudniuk csillapítani. Ha egy pelenkás megbotlik, magát kellene felsegítenie ahelyett, hogy nyújtja a karjait a szülei felé. Mutassuk meg a gyerekeknek, hogy a könnyű út hasznos lehet, de nem felejthetjük el a hagyományos megoldások fontosságát.
5. A szülők a gyerekeik igényeit a sajátjaik elé helyezik.
Természetes jelenség az, hogy először a gyerekeink bajait lessük, ami az evolúció szempontjából még hasznos is. Magam is amellett állok, hogy igazodjunk a gyerek programjaihoz, őt etessük meg és öltöztessük fel magunk előtt. Manapság azonban túl messzire mentek ebben a szülők, teljesen félredobva a saját igényeiket és mentális épségüket a gyerek érdekében.
Számos anyát láttam, aki újra meg újra az ágyból is felkel azért, hogy a gyerek rigolyáinak megfeleljen. Vagy olyan apát, aki keresztül rohan az állatkerten mindent félredobva azért, mert szomjas a kislánya. Semmi rossz nincs abban, hogy nem adsz nekik még egy sokadik pohár vizet éjjel.
Semmi rossz nincs abban, ha az apa úgy reagál, hogy Persze, kicsim, de várnod kell addig, amíg elérünk a következő szökőkútig. Semmi rossz nincs a nem szó használatában esetenként, sem abban, hogy megkérjük a gyereket, hogy szórakoztassa magát, amíg anyuci elmegy vécére vagy éppen végiglapoz még pár oldalt egy magazinban.
Attól félek, ha nem javítjuk ki ezeket a súlyos hibákat, akkor a gyerekeink maguknak való, türelmetlen és rosszindulatú felnőttek lesznek. Ráadásul önhibájukon kívül hiszen ez rajtunk múlik. Sosem mondtuk nekik másképp, sosem vártuk el tőlük másképp.
Sosem akartuk, hogy kényelmetlenül érezzék magukat, és ha ez mégis megtörténik valamikor, nem lesznek rá felkészülve. Ezért kérlek titeket, szülők a világ bármely kontinenséről, követeljetek többet! Várjatok el többet! Osszátok meg a gondjaitokat! Adjatok kevesebbet! Rakjuk helyre együtt a gyerekeket burokba zárás helyett a valós élet megpróbáltatásaira készítsük fel őket!

Forrás: szeretlekmagyarorszag (via Huffington Post)
Kovács Barbara: Ma rossz leszek
img_4347_6970_1516607434
Ma rossz leszek. Elhatároztam.
Senkinek nem köszönök.
Az oviban verekedni fogok,
meg egy tányért összetörök.
Zsuzsi haját meghúzom,
Laci rajzára odafirkálok,
a várat feldöntöm,
lehet, hogy ezért majd sarokban állok,
de ma akkor is rossz leszek,
olyan rossz, mint soha,
fog majd csodálkozni az egész óvóda!
Foglalkozás alatt mindig felállok,
mindenbe úgyis belekiabálok,
az ebédet nem fogom azért se megenni,
hiába bíztat majd az óvónéni.
Még az is lehet, hogy kiöntöm a vizet...
a mosdóban folyton pacsálok,
kinyújtom a nyelvem a Zolira,
alvás helyett az ágyon ugrálok

Még sosem voltam rossz,
ezért észre se vesznek,
de jó annak a sok
nagyon rossz gyereknek!

Az óvónéni egész nap beszélget velük,
lefoglalja őket, hogy ne legyen idejük
a rosszalkodásra, meg semmi másra.
Velük mindig, mindig beszélgetnek,
meg feladatot kapnak, hogy ügyesek legyenek!
Az a szörnyű Karesz dícséretet kap,
ha nem csinál semmi jót, csak egyszer szót fogad...

Én mindig jó vagyok.
Ma azért is rossz leszek!
Szeressenek engem is úgy,
mint egy rossz gyereket!

http://diakszogalanta.qwqw.hu/?modul=oldal&tartalom=1174771
Zöld Óvoda
img_4346_7339_1516273167
A mentálisan erős szülők ezeket a dolgokat kihagyják a gyereknevelésből
img_4344_7047_1516608279
Fejben erős gyerekeket nevelni nem könnyű, hiszen ehhez a szülőnek is nagyon ott kell lennie mentálisan; nézni, ahogy a gyerek küzd, szembesíteni őt a félelmeivel, és felelősségre vonni a hibáiért nem egyszerű.

Viszont az amerikai Forbes szerint azok a gyerekek, akiket így nevelnek, könnyebben veszik majd az akadályokat, amiket az élet eléjük gördít, ami a siker egyik alapvető követelménye. Összeszedték, mik azok a dolgok, amiket kerülnek azok a szülők, akik így nevelik a gyerekeiket, ezekből szemezgettünk.
Nem állítják be őket áldozatnak

Kiestek a focicsapatból? Nem jött össze egy dolgozat? Ettől még nem kell áldozatként tekinteni a gyerekre, akit a rendszer próbára tesz. A visszautasítás és a kudarc az élet része. Nem szabad otthon körbeölelve keseregni és elátkozni mindenkit, ehelyett meg kell tanítani őket arra, hogy fordítsák hasznukra a küzdelmeiket. Meg kell találni a lehetőségeket, bármennyire is úgy tűnik, hogy a körülmények összefogtak ellene.
A bűntudat nem befolyásolja a nevelést

Amikor egy szülő bűntudatot érez, hajlamos eltérni a nevelési elveitől; például ha egyszer nemet mondott valamire, akkor a gyerek elkámpicsorodását látva inkább beadja a derekát. A mentálisan erős szülők tudják, hogy bár kellemetlen, de elfogadható dolog a bűntudat, és ez nem állhat a bölcsebb döntések útjába.
Nem állítják be a gyereket a világ közepének

Az ember hajlamos mindent alárendelni a gyerekei érdekeinek és igényeinek, de ez hosszabb távon nem jó stratégia, mert ezekből a gyerekekből lesznek később az önző felnőttek. A mentálisan erős szülők arra helyezik a hangsúlyt, hogy megtanítsák a gyereknek, hogy ő mivel járulhat hozzá a világ jobbá tételéhez, nem pedig azt, hogy a világ mivel tartozik neki. Bill Gates apja egy interjúban azt mondta, a volt felesége erősen vallásos volt, és az egyik legfontosabb vezérelvük, amik mentén a gyereket nevelték, a bibliai Lukács könyvéből származott: ;Akinek sokat adtak, attól sokat kívánnak, és akire sokat bíztak, attól többet kérnek számon.; A Microsoft atyja pedig híres a jótékonykodásról, úgyhogy ez nem ment mellé.
Nem féltik túl a gyereket

Ha burokban nevelik, akkor persze megspórolják maguknak a plusz idegeskedést, viszont lassítják a gyerek fejlődését. A mentálisan erős szülők nem védelmeznek, hanem utat mutatnak, engedik, hogy a gyerek maga fedezze fel a világot, még akkor is, ha ez szülőként a frászt hozza rájuk.
A gyereknek nem lehet hatalma a szülő felett

Azok a gyerekek, akik megmondják, hogy mi legyen a vacsora, vagy mit csináljon a család a hétvégén, túl sok hatalommal bírnak a szülő fölött. Egy gyerek számára nem egészséges, ha egyenrangú félként kezelik; a cikk szerint érdemes megtartani a hierarchiát, persze ez nem zárja ki azt, hogy meghallgassák a gyerek véleményét.
Nem várják el az, hogy a gyerek tökéletes legyen

Az, hogy magasak az elvárások, egyáltalán nem baj, de ha azt akarják, hogy minden területen mindenkinél jobbak legyenek, az vissza fog ütni. Arra kell helyezni a hangsúlyt, hogy saját magukhoz képest a legjobbak legyenek.
Nem akadályozzák meg azt, hogy a gyerek hibázzon

Lehet, hogy valamit elront egy dolgozatban, nem pakolja be a cuccait rendesen az edzésre; a legnagyobb tanítómester az élet, néha hagyni kell dolgozni. Engedni kell a gyereket hibázni, és aztán nézzen szembe a következményekkel is, mert ebből fog igazán tanulni.

https://forbes.hu/legyel-jobb/a-mentalisan-eros-szulok-ezeket-a-dolgokat-kihagyjak-a-gyereknevelesbol/
SZERETETBEN GAZDAG, BÉKÉS, BOLDOG ÚJ ESZTETNDŐT KÍVÁNUNK MINDEN KEDVES ISMERŐSÜNKNEK!
img_4343_2897_1515750418
Nátha, megfázás megelőzése, az immunrendszer erősítése
Télen kiürültek vitamintartályaink, sokat tartózkodtunk fűtött, száraz levegőjű szobákban. Mit tegyünk?
Természetesen a legjobb, amit tehetünk, ha vitamindúsan táplálkozunk; mindig a természetes vitaminforrást helyezzük előnybe - és sokat mozgunk, sétálunk a friss levegőn. Továbbá használjuk ki a természetes gyógymódokat: például a só terápiás módszereket, melyeknek mind megelőző, mind gyógyító hatása van.
A legfontosabb, hogy mindenekelőtt táplálkozzunk teljes értékűen, vitamindúsan. A helyes táplálkozással erős, igazán ellenálló immunrendszert tudunk megalapozni.
A gyermekek immunrendszere a hűvösebb hónapokban komoly "munkának" van kitéve, s ha ezt a védekező rendszert nem megfelelő mértékben "tartjuk karban", akkor a náthát, megfázást okozó kórokozók könnyebben megtelepedhetnek és felszaporodhatnak. A gyermekközösségekben a baktériumok egyébként is gyorsan terjednek, mint a felnőttek esetében. Mivel a gyermekek immunrendszere még nem teljesen fejlett, így az iskolában, óvodában könnyebben a megfázás "áldozatává" válhatnak. Ezért érdemes odafigyelni gyermekeink védekező rendszerére, és a megfelelő ételekkel "felvértezni" azt.
Ha megfelelő természetes forrásból származó ( nyers zöldségek és gyümölcsök, gabona stb. ) vitaminokkal látjuk el a gyermeket, akkor az évenkénti többszöri meghűlések számát jelentős mértékben csökkenthetjük.
A nátha a csecsemőkorból kikerülve, a későbbi életévekben is a leggyakoribb gyermekbetegség marad: a gyermekrendelők folyosóin leginkább tüsszögős, orrfolyós gyerekekkel lehet találkozni. Fontos tudnivaló, hogy mivel ez többnyire valamilyen vírusos fertőzés következménye, ezért az antibiotikumok hatástalanok vele szemben. A legfontosabb a tünetek mielőbbi gyógyítása, lehetőleg kezdeti stádiumban, hogy elkerülhető legyen a felülfertőződés.

Mit tegyünk?

A legjobb gyógyszer a felülfertőződés megelőzésére a nátha valódi, alapos kikezelése: ágynyugalom, gyakori orröblítés és orrfújás, illetve, amíg a gyermek erre maga nem képes, az orrszívó használata. A náthás tünetekkel járó megbetegedéseknél és ezek megelőzésénél a mindennapos orrtisztítás a legfontosabb. Ehhez szükségünk van egy úgy nevezett orröblítő kancsóra, netikancsóra, amelybe 1-2 % - os kristálysó oldatot teszünk és ezzel öblítjük naponta többször a kisgyermek orrát. Az orröblítéssel a nyálkahártyáról lemossuk a baktériumokat. A sós oldat használatával megakadályozzuk a váladék besűrűsödését, így könnyebben eltávolítható marad. A só meglágyítja a lepedéket és gyulladáscsökkentő hatású. Felszabadítja a légutakat és újra szabadon, orron keresztül tud lélegezni a kisgyermekünk.
A gyógyszertárakban a bőség zavarával küzdhetünk, ha nátha-ellenes, vény nélkül is kapható szert keresünk gyermekünknek. Ugyanakkor fontos tudni, hogy mivel a náthát vírus okozza, ez ellen nincs gyógyszer. Amíg nem lázas a gyermek, a folyadékpótlás mellett a legfontosabb a légutak átjárhatóságának biztosítása. Ebben nagy segítséget nyújt a sóbarlang felkeresése vagy egy só párologtató készülék használata.
A sóbarlangban levő sós levegő, óvja az orrnyálkahártyát a kiszáradástól, csökkenti a torokfájdalmat, enyhíti a köhögést, segít a lepedék felszakításában. A sós levegő igazi gyógyír a hurutus, náthás, felső és alsó légutak megbetegedésére, a garat- és gégehurutra, hörghurutra, az arc és homloküreg gyulladásra.

A sós levegőt, a gyógyító tengeri klímát otthon is létrehozhatjuk hálószobában egy sópárologató készülékkel un. ionizátorral. Ennek az előnye, hogy a mindennap a gyógyító sós levegőben aludhatunk. Ezáltal rövid időn belül sikerül megszüntetni az allergiát, a kruppot, az asztmát, a krónikus arc és homloküreg gyulladásokat, bőrbetegségeket.
Valamint sikerül egy erős immunrendszert felépíteni, mely nem azt jelenti, hogy ezután semmiféle betegséget nem kap el gyermekünk, hanem ha el is kapja, sokkal gyorsabban és komplikáció mentesebben gyógyul ki belőle.

http://www.lurkovilag.hu/index.php?c=313
Kedves honlapunkra látogató!
img_4341_4891_1516702306
A téli időszakban nagy szükségünk van a vitaminpótlásra, szeretnénk megosztani Önökkel pár olyan receptet, amit a gyermekeikkel együtt is el tudnak készíteni.
Kellemes együtt tevékenykedést kívánunk!


Cékla - alma - narancssaláta
Hozzávalók 4 személyre:
- 20 dkg cékla,
- 15 dkg alma,
- 15 dkg narancs,
- 3 dkg aszalt meggy,
- 1 kávéskanál méz,
- kevés olívaolaj,
- 1 kávéskanál citromlé,
- kevés fahéj

Elkészítése: Az almát és a céklát meghámozzuk, megmossuk, nagy lyukú reszelőn lereszeljük. Egy tálban a citromléből, olívaolajból és mézből készült öntettel jól elkeverjük az almát és a céklát, aszalt meggyel megszórjuk, és a salátát egy órára hűtőbe tesszük, hogy az ízek összeérjenek.


Dió - alma - sajt saláta
Hozzávalók 4 személyre:
- 30 dkg zellergumó,
- 30 dkg alma,
- 20 dkg sovány sajt,
- 10 dkg dió,
- petrezselyemzöld,
- 4 dl tejföl,
- 2 dl joghurt,
- 1 citrom leve,
- 1 evőkanál méz

Elkészítése: A zellert és az almát nagy lyukú reszelőn lereszeljük és összekeverjük. Hozzáadjuk az apróra felkockázott sajtot. A tejfölt, joghurtot, a citrom levét és a mézet szintén összekeverjük, majd elkeverjük a salátával. Megszórjuk a tetejét petrezselyemmel és dióval.


Kedves Szülők!
img_4335_8368_1510224576
Felhívjuk figyelmüket, hogy az autójukba NE hagyjanak semmit (mobiltelefon, laptop, iratok), amíg bejönnek gyermekükért az óvodába, mert
- sajnos - a napokban már történt lopás a Zöldliget Iskola parkolójában.
Kedves Szülők!
Gyerekbiciklik, gyerekülések, rollerek tesztje: 26-ot életveszélyesnek talált a fogyasztóvédelem.
Az alábbi linkre kattintva részleteket lehet olvasni:

http://www.szuloklapja.hu/hirek-erdekessegek/4874/gyerekulesek-gyerekbiciklik-rollerek-tesztje:-26-ot-eletveszelyesnek-talalt-a-fogyasztovedelem-itt-a-lista-.html




Óvodakezdés, beszoktatás
Óvodakezdés, óvodai beszoktatás
Egy óvodás napja - hogyan legyen egyszerűbb?
Az óvodai év kezdetén újra és újra vissza kell állnunk egy napirendre, ami több szempontnak is megfelel. Egyrészt igazodik az óvodás életritmusához, másrészt a családunk többi tagjainak igényeihez. Több családot is megkérdeztünk. Van, ahol gyesen van otthon az édesanya, máshol dolgozik. Van, ahol van kisebb testvér, máshol már iskolások is vannak. A tapasztalatokból összeállítottuk az óvodás gyermek napjának 9 sarkalatos pontját, amire ha odafigyelünk, könnyen felvehetjük a ritmust.
1. Ne legyen reggel kapkodás!
Sok családban kritikus pont a reggel. Van, aki munkába megy, van, aki iskolába, a kisebbek pedig még csendben aludnának tovább. A nyugodt reggel titka: már este készítsünk elő mindent, ami előkészíthető (pl. ruha, óvodába/iskolába elvinni szükségesek, reggelihez terítés, stb.)! Az este rászánt 5 perces előkészületekkel reggel értékes időket nyerhetünk!
Emellett fontos, hogy időben keljünk fel mi magunk. Készüljünk el először mi, és gyermekeink ébresztésére, indulásra való felkészítésére is hagyjunk elég időt!

2. Úton az oviba
Az óvodába vezető út a cipő felvételével kezdődik. Ettől kezdve már ne fordítsunk figyelmet másra, csak az indulásra. Igyekezzünk azonos útvonalon és azonos módon menni az ovi felé, hogy ne zavarja meg gyermekünket semmi kitérő, vagy a megszokottól eltérő váratlan esemény. Nem érdemes álmos gyermekünket ilyenkor semmilyen stressznek kitenni.

3. Megérkeztünk!
Az óvodába való megérkezésre fokozottan igaz, hogy minden figyelmünket a gyermekünkre fordítsuk! Az óvodai faliújságot kifelé is végig tudjuk olvasni, az ismerős anyukákkal pedig később is ráérünk beszélgetni. A gyermekünktől való búcsú is legyen rövid, szeretetteli és határozott. Gyermekünknek ekkor már tudnia kell, hogy mikor megyünk érte: ebéd után, alvás után, uzsonna vagy éppen játék után.

4. Napközbeni feladataink
Az anyukák napközbeni feladatai élethelyzettől függően széles skálán mozognak, legyünk akár háziasszonyok, kismamák vagy 8 órában dolgozó alkalmazottak, vállalkozók, bár sokszor előfordul, hogy egyszerre mindegyik. Közös szabály mégis, hogy az óvodai illetve iskolai idő alatt végezzük el saját feladatainkat. Célirányosan, jól megtervezetten intézzük a szükséges hivatali dolgokat, a bevásárlást, a főzést és egyéb házimunkát, vagy éppen munkahelyi dolgainkat.
Amit itt nem tudunk elvégezni, azt mind később, gyermekeink idejéből elrabolva tudunk majd csak pótolni, ami könnyen a nyugalmas napirend felborulását eredményezheti. Figyeljünk arra, amit éppen csinálunk, azaz legyünk jelen az épp aktuális feladatban, mivel így hatékonyabb a munkavégzés, mintha állandóan azzal merítenénk ki energiáinkat, hogy a még előttünk tornyosuló feladatokra gondolunk.

5. Gyermekért menni az oviba
Amikor ebéd után vagy délután ismét átlépjük az óvoda kapuját, igyekezzünk minél inkább ismét gyermekünkre hangolódni, és figyelmünket neki ajándékozni. Legfontosabb, hogy a megígért időre érjünk oda érte! Itt se kapkodjunk, hanem tegyük kellemessé a hazafelé vezető utat. Betérhetünk egy játszótérre, megállhatunk egy percre az utca kedvenc kiskutyájánál, és közben végigbeszélhetjük, hogy kivel mi történt aznap. Hagyjunk időt gyermekünknek, hogy az óvodai lét után ismét „átállhasson" az itthoni együttlétre.

6. Ovis élménybeszámoló
Mi volt ma az oviban? -Semmi... -hangzik sokszor a válasz. Persze, hiszen rossz volt a kérdés! Tanítsuk meg a gyermeket élményt mesélni, kérdezzük meg konkrétan, hogy mi volt az ebéd, ízlett-e, kivel játszott sokat aznap, tanultak e dalt, és melyiket, stb.

7. Gondtalan délutáni együttlét - otthon
Óvodás és iskolás, de még felnőtt korban is fontos, hogy a délutáni vagy esti otthoni élet nyugodt és gondtalan legyen. Az iskolásoknak ilyenkor időt kell szánni a másnapi készülődésre is, de alapvetően számukra is fontos, hogy kötelezettségeink elvégzésének tudatában már kellemes időt tölthessenek a családi körben.
A hétköznapi délutánokra ne szervezzünk nagy programokat! Egy játszóterezés jó időben, vagy egy rövidebb társasjáték ideális feltételeket teremthet a játékos együttlétre, beszélgetésre. A legfontosabb ebben az időben, hogy tegyük félre munkáinkat, és amennyire lehet, szánjunk kizárólagos figyelmet gyermekünkre. Ha beszél hozzánk, forduljunk felé, nézzünk szemébe. Éreztessük, hogy érdekel, amit mond. Hiába a napi gondok, a feladatok megvárnak, a gyermek nem nőhet fel úgy, hogy nem kap elegendő figyelmet!

8. Lefekvéshez készülődés: időben!
A nyugodt másnap záloga, az előző este megfelelő befejezése, ami szintén határozottan kezdődjön el. Tegyük el a játékokat, tegyük ki a másnapi ruhákat, iskolás gyermekeink pakolják be táskáikat, készítsék elő a másnapi vinnivalókat. Időben kezdjük el a vacsorázást és az esti fürdést.

9. Nyugodt fektetés
Ha jól számoltuk ki az időt, akkor gyermekeink éppen időben ágyba fognak kerülni, és még esti mesére is lesz idő. Ha kicsit elcsúsztunk az idővel, akkor se keseredjünk el, hanem gondoljuk végig, hogy másnap mennyivel korábban kezdjünk neki az esti készülődéshez ahhoz, hogy minden gördülékenyen menjen.


Forrás: http://ovoda.bp13.hu/index.php?lang=hun&page=cms&spage=showpage&id=4861&mikrohonlap_id=1704
"Ötperces, illatos, bögrés gyurma- olyan, mint a Play-Doh"
img_295_7527_1477557750
"Hozzávalók:
- 2 és szűk fél bögre fehér finomliszt
- 1 bögre só (finomított, de működik az asztali sóval is)
- 1 csomag üdítő-italpor (Bolero, 9 g-os)
- 1 bögre forró víz
- 1 evőkanál étolaj
- fél csomag sütőpor (6 g, 2 csapott teáskanál kb.)

Forrás: http://rupanerkonyha.cafeblog.hu/2015/05/06/otperces-illatos-bogres-gyurma-olyan-mint-a-play-doh/

A mérce a szokásos 2,5 dl-es bögre!"


"Mi volt ma az oviban?"
img_294_7816_1477557437
"Ti kaptok rendes választ arra a kérdésre, hogy "Mi volt ma az oviban?"
Én ritkán... Illetve először azt, hogy "nem tudom" aztán további faggatásra azt, hogy "semmi". Egy ideje fel is hagytam a faggatással, így legalább az altatáskor néha elpöttyint néhány információmorzsát a poronty.

Nemrégiben olvastam egy amerikai anyuka cikkét arról, hogy hogyan hagyta abba ő a faggatást és hogyan lettek ő és a kislánya egyenrangú beszélgetőpartnerek.

Milyen a gyereknek, ha faggatjuk?

Először is, képzeljük el, hogy velünk ugyanez történik. Sokan örülünk, hogy kiszabadulunk a munkahelyünkről (a szerencsésebbek persze nem), fáradtak vagyunk és valaki elkezd faggatni arról, hogy milyen volt a napunk, miközben mi inkább csak szeretnénk lazításképpen elolvasni egy érdekes újságcikket vagy venni egy jó forró fürdőt.
Ugyanezt élik meg a gyerekek is. Miért lenne érdekes neki arról beszélni, hogy mákos tészta volt az ebéd, ha közben éppen sürgős futkároznivalója van, vagy éppen azt szeretné megbeszélni, hogy mit hozzon a Télapó???
Ezen kívül nagyon megragadott egyik olvasmányélményem, ahol a pszichológus szerző arról írt, hogy a gyerekek többnyire örülnek, hogy a szüleik értük jönnek és nem szeretnek újra azon az időszakon gondolkozni, amikor nem volt velük az anyukájuk vagy az apukájuk. Ezzel persze
- szerintem is- lehet vitatkozni, hiszen a gyerekek jókat játszanak az oviban, bölcsiben, sőt még az is előfordulhat, hogy az iskolában is jól érzik magukat. Mégis, mikor végre a szüleikkel vannak, akkor nem szeretnének már abba a másik világba visszamenni, hanem élvezni a jelent. (Egyébként ezt a tulajdonságot jó lenne felnőttkorra is megőrizni és otthon már nem a munkahelyi problémákon rágódni.)


Na, de mit is csinált ez az anyuka?

Ahelyett, hogy a kislányát faggatta volna arról, hogy mi történt vele, inkább ő maga kezdte el elmesélni a napját, teljes részletességgel. Mi történt az amerikai BKV-n (elnézést, nem tudom ott hogy hívják a tömegközlekedési vállalatot), a munkahelyén miket mondtak neki, mit ebédelt, ízlett-e neki, kifogyott-e a Túró Rudi automata, ivott-e finom kávét, hogy hívják a barátai... Persze mindezt gyerekeknek is emészthető módon.
És mi volt a reakció? A kislánya a szavába vágva próbálta elmesélni neki, hogy mi történt vele aznap. Egy idő után állítólag már megfordult a dolog és a kislány faggatta az anyukát, ha az éppen nem mesélt aznap semmit.
Egy ismerősöm nagyon hasonló dolgot csinált, de ő már nagyon pici korukban elkezdte a fiaival. Mivel ők még a munkahely mibenlétét annyira nem értették, ezért azt mesélte nekik, hogy olyan a munkahely, mint egy hajó. A kapitány a főnök és aztán ezt persze lehet a végtelenségig szőni...


Tiszteld a gyereked?

A fent leírt dolgok nekem nagyon egybevágnak Maria Montessori és Pikler Emmi "a gyermek tisztelete" elvével. Ez - bár sokan félreértelmezik - nem azt jelenti, hogy nincsenek határok, a gyerek azt csinál, amit akar. Inkább arra gondolnak, hogy vegyük emberszámba az a gyereket és úgy tűnik, hogy igenis lehet velük beszélgetni úgy, mint egy egyenrangú partnerrel.

Nem gondolom, hogy feltétlenül mindenkinek bejön a fenti tipp. Ehhez a megfelelő beállítottságú szülő is kell. Aki nagyon nem érzi magának, az ne csinálja, hiszen, ha magára erőszakol valamit, akkor - megint csak Vekerdy Tamás szavaival - nem marad kongruens magával. Mindenesetre szerintem ez egy jó ötlet és érdemes megpróbál...
Jó beszélgetéseket!"


Forrás: http://gyerkoc.com/mi-volt-ma-az-oviban/

"Betegen ne vidd közösségbe! 8+1 intő jel gyermekorvosi tapasztalat alapján"
img_293_7451_1477558020
"Tanácsok dr. Király Balázs, gyermekorvostól

Írta: Tibenszky Moni Lisa, képek: pecsma.hu


8+1 intő jel, ami garantáltan arra utal, hogy a gyerek beteg lesz! Figyelj rá, és ha csak teheted, ne vidd közösségbe! A hőemelkedéssel, majd lázzal járó betegségek az első napokban fertőznek leginkább. A gyermeked és a vele egy csoportba, osztályba járó gyermek érdeke egyaránt, hogy figyelembe vegyük azokat a vélhetően betegségre utaló jeleket, amelyek már "üzennek". Nincs jogunk a gyereket rossz közérzettel, leverten, taknyosan elvinni óvodába, iskolába, csak azért mert MÉG nem lázas és mert a családi menetrend felborul. Király doktor segítségével összegyűjtöttük a leginkább fontos jeleket, amik egy betegség közeli állapotot mutatnak;



1. 37 fok feletti hőemelkedés esetén már ne vigyük a gyereket közösségbe!

Mit jelent a láz? Mikortól lázas a gyerek? A láz a szervezet egyik legfontosabb jelzőrendszere. Lázcsillapításról ugyan csak 38,5 C fölött beszélünk, de már a reggeli hőemelkedés is jelzés értékkel bír. A legtöbb közösségben kezdődő betegség akkor fertőz, amikor kezdődik. Általánosságban elmondhatjuk, hogy az egy hónapja köhögő Pistike kevésbé fertőz, mint a friss lázas gyerek.

2. A reggeli hőemelkedésből a legtöbb esetben délutánra, estére láz lesz! Kíméljük meg és magunkat a nappali óvodába, iskolába szaladgálástól, ahonnan a lázas gyerekeket azonnal el kell vinni általában igen rossz állapotban. Lázról: itt

3. Nátha, orrfolyás

Már a vizes orrfolyással sem illő közösségbe menni, hisz a nátha szakaszai ismerve először ugyan még csak bedugul az orr , vizes orrfolyás jön, de ez már vírusfertőzésre utal, általában ebben a szakaszban fertőz a legjobban. ezt követi a második szakasz, a zöldes-sárga váladék.

4. Kiütések

Egy-egy pötty esetében, pláne szúnyogszezonban, rovarcsípés esetén természetesen nincs gond, de figyelnünk kell a fertőző betegségekre, melyek igen jól elkülöníthetőek:

- bárányhimlő: figyelem! az oltottakon megjelenő bárányhimlő is fertőző...

- skarlát- nyelven definiálható, általában magas lázzal, jellegzetes bőrpírszerű kiütéssel jár

5. Könnyező, váladékos szem

Általában kötőhártya gyulladásra utal! Szigorúan tilos ezzel közösségbe menni, hisz itt is elmondhatjuk, hogy az első napokban fertőz leginkább. Viszkető, piros, váladékos szemmel mindenképp menjünk gyerekorvoshoz

6. Fülfájás

A fülfájást is komolyan kell venni, a közösséget ilyenkor felejtsük el. A fájdalomcsillapításon kívül, pláne magas láz mellett orvosi vizsgálat javasolt.

7. "Mondva csinált fájdalmak"

A gyerek bármilyen fájdalomra panaszkodik, figyeljünk rá. A lelki eredetű problémák feltérképezésére a legjobb módszer a figyelemelterelés. A gyermek reggel nem akar óvodába, iskolába menni, pld. hasfájásra, fájó lábra hivatkozik, próbáljuk kreatív ötlettel, a helyzetből való kizökkentéssel tesztelni. Amennyiben a figyelem elterelésre jól reagál, későbbiekben nem jelez fájdalmat, akkor nincs komoly baj. Azonban, ha nem sikerül eltérítenünk, akkor vegyük komolyan. Egy vakbél- vagy egy csipőizületi gyulladástól szenvedő gyereket nem tudunk játékra bírni.

8. Éjjeli hasmenés, hányás után semmiképp ne vigyük közösségbe a gyereket!

Levert, erőtlen, szüksége van legalább 24 órányi tünetmentességre! Nem étrendbeli, hanem mennyiségi diétát tartsunk! Egyen azt, ami jól esik, de fokozatosan és keveset. A folyadékpótlásra figyeljünk, hányás után kanalanként itassuk hűtött folyadékkal folyamatosan a gyereket! Folyamatosan romló állapot - ha több folyadékot veszít, mint amennyit bele tudunk diktálni - esetén menjünk orvoshoz!

+1

Anyai és apai ösztön! Hallgassunk a megérzésünkre, ha azt észleljük, hogy a gyerek valamiért nincs rendben, pihenésre van szüksége, akkor szánjunk rá időt, igazoljunk neki 1-1 napot! Figyeljünk rá, beszélgessünk vele, ivott-e, evett-e... az óvodában történt-e valami, kiírás, hogy van-e fertőző betegség, de lehetséges, hogy egyszerűen egy nyugodt, otthoni, szeretetteljes napra és feltöltődésre van szüksége, ilyenkor adjuk meg neki!

további segítség: www.zsebdoktor.hu


Forrás: http://felelosszulokiskolaja.hu/betegen-ne-vidd-kozossegbe-81-intojel-gyermekorvosi-tapasztalat-alapjan/








DÉLUTÁNI PIHENŐ
img_285_8350_1475481152
"Ha aludni talán nem is szeret mindenki felnőtt korára, de abban biztosak lehetünk, hogy alvásra mindenkinek szüksége van. Minél fiatalabbak vagy idősebbek vagyunk, annál inkább."
SZOBATISZTASÁG
img_284_8210_1475480360
Pá-pá Pelus! |
Beszélgetős képeskönyv a zökkenőmentes szobatisztaságért

"Külső nyomás vagy belső motiváció?

A szobatisztaságra szoktatás egyszerű, ha ez a gyermeked döntése és nem a tiéd. Ez a könyv felébreszti benne a belső motivációt (az ő döntése!) és lelkesedést épít benne. Nincs ellenállás, teljes mértékben együtt fog veled működni.

A lelkesedés és a belső motiváció a lehető legjobb hajtóerők: a leggyorsabb és legbiztosabb módja a sikeres szobatisztaságra szoktatásnak! Csinálj a problémából ÉLMÉNYT és a pelus hamarosan már csak szép emlék marad."



http://www.ovisleszek.hu/termek/pa-pa-pelus/
HUMÁN CSALÁDSEGÍTŐ ÉS GYERMEKJÓLÉTI SZOLGÁLAT
img_290_2843_1476092950
Térítési díj
img_145_4640_1460293736
Térítési díj rendelet
img_141_3390_1517492193
Térítési díj rendelet melléklet
img_142_4033_1517492207